ملخص درس نظافة الأسنان اول ابتدائي الفصل الأول

ملخص درس نظافة الأسنان لمادة المهارات الأسرية في الأول الابتدائي يجمع أهم ما في الدرس في صفحة واحدة: أهمية أسناني، وخطوات تنظيف الأسنان، وأصدقاء أسناني، وأعداء أسناني. اقرأه هنا للمراجعة السريعة، أو حمّله ملف PDF جاهزًا للطباعة.

أهمية أسناني

• أقطع الطعام وأمضغه.
• أنطق الحروف نطقًا واضحًا.
• أبتسم ابتسامة جميلة.

خطوات تنظيف الأسنان

• ١ أضع قليلًا من المعجون بحجم حبة البازلاء.
• ٢ أنظّف الأسنان الأمامية بحركات دائرية.
• ٣ أنظّف الجهة الداخلية وأسطح المضغ.
• ٤ أنظّف لساني برفق.
• ٥ أبصق المعجون وأتمضمض بالماء.

أصدقاء أسناني

• الحليب واللبن والجبن.
• التفاح والجزر.
• الماء.

أعداء أسناني

• الحلوى اللزجة والمصاصات.
• المشروبات الغازية والعصائر المحلّاة.

تذكّر

• أنظّف أسناني مدة دقيقتين.
• أستعمل السواك، وأزور طبيب الأسنان كل ستة أشهر.
• لا أفتح العلب بأسناني.