ملخص درس إيقاف الكرة بأي جزء من أجزاء الجسم اول ابتدائي الفصل الأول

ملخص درس إيقاف الكرة بأي جزء من أجزاء الجسم لمادة التربية البدنية في الأول الابتدائي يجمع أهم ما في الدرس في صفحة واحدة: ما إيقاف الكرة؟، وقبل وصول الكرة، وأجزاء أوقف بها الكرة، والاستقبال اللطيف، وسلامتي. اقرأه هنا للمراجعة السريعة، أو حمّله ملف PDF جاهزًا للطباعة.

ما إيقاف الكرة؟

• أجعل الكرة القادمة نحوي تتوقف قريبة مني بجزء من جسمي.

قبل وصول الكرة

• أتابعها بعينيّ.
• أتحرك لأكون أمامها.
• أثني ركبتيّ قليلًا وأستعد.

أجزاء أوقف بها الكرة

• اليدان: أنحني وأصابعي متجهة إلى الأرض.
• باطن القدم: أضعه فوق الكرة برفق.
• داخل القدم: أستقبل الكرة بجانب قدمي الداخلي.
• الصدر والذراعان: أحتضن الكرة الملقاة برفق.

الاستقبال اللطيف

• أُرخي الجزء الذي يلمس الكرة وأرجع به قليلًا.

سلامتي

• كرة لينة، وإلقاء من أسفل برفق، ولا رمي نحو الوجه.