ملخص درس دحرجة الكرة مع التحرك خلفها في جميع الاتجاهات اول ابتدائي الفصل الأول

ملخص درس دحرجة الكرة مع التحرك خلفها في جميع الاتجاهات لمادة التربية البدنية في الأول الابتدائي يجمع أهم ما في الدرس في صفحة واحدة: دحرجة الكرة مع التحرك، وتغيير الاتجاه، والسلامة. اقرأه هنا للمراجعة السريعة، أو حمّله ملف PDF جاهزًا للطباعة.

دحرجة الكرة مع التحرك

• أنحني قليلًا وأثني ركبتيّ.
• أدفع الكرة بكفّ يدي دفعة لطيفة.
• أمشي خلفها وهي قريبة مني.

تغيير الاتجاه

• إلى الأمام: أدفعها من خلفها.
• إلى اليمين: أدفعها من جانبها الأيسر.
• إلى اليسار: أدفعها من جانبها الأيمن.
• إلى الخلف: أستدير حولها ثم أدفعها.

السلامة

• أمشي أو أهرول ببطء.
• لا أركل الكرة بقدمي.
• أنظر إلى الطريق وأبتعد عن زملائي.

تذكّر

• دفعة لطيفة، والكرة قريبة مني.