ملخص درس صعود السلم بطريقة صحيحة وآمنة اول ابتدائي الفصل الثاني

ملخص درس صعود السلم بطريقة صحيحة وآمنة لمادة التربية البدنية في الأول الابتدائي يجمع أهم ما في الدرس في صفحة واحدة: أستعد قبل الصعود، وأصعد بطريقة صحيحة، وجهة اليمين، وعند الوصول. اقرأه هنا للمراجعة السريعة، أو حمّله ملف PDF جاهزًا للطباعة.

أستعد قبل الصعود

• أربط رباط حذائي.
• أحمل حقيبتي على ظهري لتبقى يدي حرة.
• أقف في الجهة اليمنى من السلم.

أصعد بطريقة صحيحة

• أمسك الدرابزين وأحرك يدي معي.
• أضع قدمي كلها على الدرجة.
• أنظر إلى الدرجات التي أمامي.
• درجة واحدة كل مرة، قدم بعد قدم.

جهة اليمين

• الصاعد يلتزم يمينه، والنازل يلتزم يمينه.
• هكذا لا نصطدم ببعضنا.

عند الوصول

• أضع قدميّ على أرض الدور، ثم أتقدم بعيدًا عن السلم.

تذكّر

• «يدٌ تمسك، وقدمٌ تصعد، وعينٌ ترى».
• لا ركض ولا قفز على السلم.