ملخص درس الوقوف الصحيح ثاني ابتدائي الفصل الأول

ملخص درس الوقوف الصحيح لمادة التربية البدنية في الثاني الابتدائي يجمع أهم ما في الدرس في صفحة واحدة: ما الوقوف الصحيح؟، وفوائد الوقوف الصحيح، ومتى أستخدمه؟، وسلامتي. اقرأه هنا للمراجعة السريعة، أو حمّله ملف PDF جاهزًا للطباعة.

ما الوقوف الصحيح؟

• ظهر مستقيم ورأس مرفوع.
• نظر إلى الأمام وكتفان مستويان.
• قدمان كاملتان على الأرض.

فوائد الوقوف الصحيح

• يحمي الظهر من التعب.
• يساعد على التنفس بسهولة.
• يهيّئ الجسم للحركة واللعب.

متى أستخدمه؟

• في الطابور.
• عند انتظار دوري في اللعب.
• عند بدء الجري أو التمرين.

سلامتي

• أبدأ بالإحماء وأشرب الماء.
• لا أدفع زميلي.
• أتوقف وأخبر المعلم إذا تعبت.