ملخص درس نظافتي الشخصية اول ابتدائي الفصل الأول

ملخص درس نظافتي الشخصية لمادة المهارات الأسرية في الأول الابتدائي يجمع أهم ما في الدرس في صفحة واحدة: معنى النظافة الشخصية، وخطوات غسل اليدين، ومتى أغسل يديّ؟، وعاداتي اليومية. اقرأه هنا للمراجعة السريعة، أو حمّله ملف PDF جاهزًا للطباعة.

معنى النظافة الشخصية

• أن أعتني بنظافة جسمي وملابسي وأدواتي كل يوم.
• قال رسول الله ﷺ: «الطُّهُورُ شَطْرُ الإِيمَانِ» رواه مسلم.

خطوات غسل اليدين

• ١ أبلّل يديّ بالماء.
• ٢ أفرك بالصابون وأعدّ إلى ٢٠.
• ٣ أشطف بالماء.
• ٤ أجفف بمنشفتي.

متى أغسل يديّ؟

• قبل الأكل وبعده.
• بعد دورة المياه.
• بعد اللعب والعطاس والسعال.

عاداتي اليومية

• أنظّف أسناني صباحًا وقبل النوم، وأستعمل السواك.
• أستحم، وأسرّح شعري، وأقص أظافري.
• ألبس ملابس نظيفة.

تذكّر

• فرشاتي ومشطي ومنشفتي لي وحدي.