ملخص درس استهلاك الغذاء ثالث متوسط الفصل الأول

ملخص درس استهلاك الغذاء لمادة المهارات الأسرية في الثالث المتوسط يجمع أهم ما في الدرس في صفحة واحدة: معنى الترشيد، والهدر الغذائي، والتخطيط، والحفظ، والتواريخ، والتبرع. اقرأه هنا للمراجعة السريعة، أو حمّله ملف PDF جاهزًا للطباعة.

معنى الترشيد

• بقدر الحاجة بلا إسراف ولا تقتير.

الهدر الغذائي

• أسبابه: شراء زائد وسوء تخزين وغياب التخطيط.
• آثاره: خسارة مال وتلوث وإهدار موارد.

التخطيط

• وجبات الأسبوع وقائمة التسوق.
• التسوق بعد الأكل.

الحفظ

• التبريد خلال ساعتين.
• الاستهلاك خلال ثلاثة أيام تقريبًا.
• التسخين الجيد وتدوير الباقي.

التواريخ

• تاريخ الانتهاء لسلامة الاستهلاك.
• يفضل استهلاكه قبل للجودة.

التبرع

• عبر الجمعيات وبنوك الطعام المرخّصة.

تذكّر

• لا نتبرع بطعام فاسد أو منتهٍ.