ورقاتشرح درس نظافتي الشخصية اول ابتدائي الفصل الدراسي الأول
النظافة الشخصية هي أن أعتني بنظافة جسمي وملابسي وأدواتي كل يوم، لأحافظ على صحتي ويحبني من حولي.
أهداف الدرس
- يذكر معنى النظافة الشخصية.
- يعدّد أجزاء الجسم التي يعتني بنظافتها كل يوم.
- يرتّب خطوات غسل اليدين ترتيبًا صحيحًا.
- يحدد أوقات غسل اليدين وتنظيف الأسنان.
- يميّز الأدوات الشخصية التي لا يشاركها مع غيره.
المفهوم الأساسي
النظافة الشخصية هي أن أعتني بنظافة جسمي وملابسي وأدواتي كل يوم، لأحافظ على صحتي ويحبني من حولي.
شرح الدرس
استيقظ سالم في الصباح، فغسل وجهه، ونظّف أسنانه، ولبس ملابس نظيفة، وسرّح شعره. خرج إلى المدرسة نشيطًا ورائحته طيبة. هل تفعل مثل سالم كل صباح؟
«أنا نظيف، أنا بصحة جيدة»
لماذا أحافظ على نظافتي؟
- صحتي: الجراثيم كائنات صغيرة جدًا لا نراها بأعيننا، وتسبب لنا المرض، والنظافة تبعدها عنا.
- راحتي: الجسم النظيف مرتاح ونشيط ورائحته طيبة.
- ديني: ديننا الإسلامي يحب النظافة ويأمرنا بها.
قال رسول الله ﷺ: «الطُّهُورُ شَطْرُ الإِيمَانِ» رواه مسلم.
يداي نظيفتان
يداي تلمسان أشياء كثيرة في اليوم، لذلك أغسلهما بالماء والصابون مرات كثيرة.
- قبل الأكل وبعده: حتى لا تدخل الجراثيم إلى فمي مع الطعام.
- بعد دخول دورة المياه: دائمًا وبلا نسيان.
- بعد اللعب: خاصة إذا لعبت بالتراب أو لمست الحيوانات.
- بعد العطاس أو السعال: لأن الجراثيم تنتقل إلى يدي.
- أبلّل: أبلّل يديّ بالماء.
- أفرك: أضع الصابون وأفرك كفيّ وظهر يديّ وبين أصابعي وأظافري، وأنا أعدّ من ١ إلى ٢٠.
- أشطف: أشطف يديّ بالماء جيدًا حتى تذهب الرغوة.
- أجفف: أجفف يديّ بمنشفتي الخاصة أو بمنديل.
أفرك يديّ بالصابون وأنا أعدّ إلى ٢٠، فهذا الوقت يكفي لإبعاد الجراثيم.
أسناني لامعة
أنظّف أسناني بالفرشاة والمعجون مرتين كل يوم على الأقل: في الصباح بعد الإفطار، وفي المساء قبل النوم.
- الفرشاة: أحرّكها برفق على كل الأسنان من الأمام والخلف.
- السواك: أستعمله أيضًا، فقد كان رسول الله ﷺ يحب السواك.
- الحلوى: أقلّل منها، وأنظّف أسناني بعدها.
جسمي كله نظيف
- الاستحمام: أستحم بالماء والصابون، خاصة بعد اللعب والعرق.
- الوجه: أغسل وجهي عند الاستيقاظ من النوم.
- الشعر: أغسله وأسرّحه بمشطي الخاص.
- الأظافر: أطلب من والديّ قصّها إذا طالت، لأن الأوساخ تختبئ تحتها.
- الملابس: ألبس ملابس نظيفة، وأضع المتسخة في مكان الغسيل.
أدواتي الخاصة بي وحدي
بعض الأدوات لا يستعملها إلا صاحبها، لأنها تنقل الجراثيم من شخص إلى آخر.
«فرشاتي ومشطي ومنشفتي لي وحدي»
لا أستعمل فرشاة أسنان غيري ولا مشطه ولا منشفته، حتى لو كان أخي أو صديقي.
نشاط تعليمي
النشاط الأول
رتّب خطوات غسل اليدين: أشطف، أبلّل، أجفف، أفرك بالصابون.
أبلّل، ثم أفرك بالصابون، ثم أشطف، ثم أجفف.
أن يتقن الطالب ترتيب خطوات غسل اليدين.
الموقف الثاني
انتهت هند من اللعب في الحديقة وجلست لتأكل. ماذا تفعل أولًا؟
تغسل يديها بالماء والصابون قبل الأكل.
أن يربط الطالب غسل اليدين بأوقاته الصحيحة.
الموقف الثالث
نسي خالد فرشاة أسنانه عند زيارة جدته، فقال له ابن عمه: خذ فرشاتي. ماذا يفعل خالد؟
يعتذر بلطف ولا يستعمل فرشاة غيره، ويطلب من والده فرشاة جديدة.
أن يميّز الطالب الأدوات الشخصية التي لا تُشارك.
ملاحظات مهمة
- 1أغسل يديّ بالماء والصابون وليس بالماء وحده.
- 2أنظّف أسناني في الصباح وقبل النوم.
- 3أستحم وأغيّر ملابسي المتسخة.
- 4لا أشارك أدواتي الشخصية مع غيري.
- 5النظافة تحفظ صحتي، وديني يأمرني بها.
أخطاء شائعة
- ✗ خطأغسل اليدين بالماء فقط بسرعة.✓ الصواب: أغسلهما بالماء والصابون وأفركهما وأنا أعدّ إلى ٢٠.
- ✗ خطأالظن أن اليد النظيفة في الشكل لا تحتاج إلى غسل.✓ الصواب: الجراثيم صغيرة لا نراها، فأغسل يديّ في أوقاتها دائمًا.
+عرض جميع الأخطاء (3) ←إخفاء الأخطاء الإضافية
- ✗ خطأاستعمال منشفة الأخ أو مشطه.✓ الصواب: لكل فرد في الأسرة أدواته الخاصة.
ملخص الدرس
- النظافة الشخصية: العناية بنظافة جسمي وملابسي وأدواتي.
- خطوات غسل اليدين: أبلّل، أفرك بالصابون، أشطف، أجفف.
- أغسل يديّ قبل الأكل وبعده، وبعد دورة المياه، وبعد اللعب.
- أنظّف أسناني مرتين يوميًا، وأستحم، وأقص أظافري.
- فرشاتي ومشطي ومنشفتي لي وحدي.
هل أتقنت الدرس؟اختبر نفسك من خلال اختبار قصير من عدة أسئلة.
