ورقاتشرح درس التعامل مع الإصابات البسيطة أثناء النشاط البدني اول ابتدائي الفصل الدراسي الثاني
عند الإصابة البسيطة أتوقف، وأخبر المعلم فورًا، ولا أحرّك المصاب، وأنتظر بهدوء، والمعلم هو من يسعف.
أهداف الدرس
- يذكر خطوات التصرف الصحيح عند الإصابة البسيطة بالترتيب.
- يميّز الإصابات البسيطة: الخدش، والكدمة، والالتواء الخفيف، ونزيف الأنف.
- يحدد ما يفعله الكبير لكل إصابة بسيطة.
- يوضح الوضع الصحيح للرأس عند نزيف الأنف.
المفهوم الأساسي
عند الإصابة البسيطة أتوقف، وأخبر المعلم فورًا، ولا أحرّك المصاب، وأنتظر بهدوء، والمعلم هو من يسعف.
شرح الدرس
في مباراة كرة القدم تعثّر عاصم ولوى كاحله قليلًا. أراد أن يكمل اللعب وهو يعرج، لكن صديقه شافي رفع يده ونادى المعلم. جاء المعلم وأجلس عاصم، وقال: أحسنت يا شافي، هذا هو التصرف الصحيح.
خطوات التصرف عند الإصابة
- ١ أتوقف: لا أكمل اللعب وأنا أتألم.
- ٢ أخبر المعلم فورًا: أرفع يدي وأناديه، أو أطلب من زميلي أن يناديه.
- ٣ لا أحرّك المصاب: لا أسحبه ولا أوقفه بالقوة.
- ٤ أنتظر بهدوء: المعلم يعرف ما يفعل.
«أتوقف، أخبر، أنتظر»
الإصابات البسيطة وما يفعله الكبير
- الخدش: جلد مخدوش قليلًا، ينظفه الكبير بالمطهّر ثم يوضع عليه لاصق الجروح.
- الكدمة: ضربة تجعل المكان أزرق أو منتفخًا قليلًا، يضع عليها الكبير كمادة باردة ملفوفة بقماش.
- الالتواء الخفيف: ألم في الكاحل أو الرسغ بعد حركة خاطئة، أجلس ولا أمشي عليه، ويضع الكبير الكمادة الباردة، وقد يلفّه بالرباط الضاغط.
- نزيف الأنف: دم يخرج من الأنف، أجلس وأميل رأسي للأمام قليلًا، ويُضغط على الجزء اللين من الأنف بإشراف الكبير.
نزيف الأنف: رأسي للأمام
إذا ملت برأسي للخلف ينزل الدم إلى حلقي، وهذا لا يريحني. لذلك أميل رأسي للأمام قليلًا.
إذا كان الألم شديدًا، أو لم يستطع زميلي أن يتحرك، يتصل المعلم بالإسعاف. ونحمي أنفسنا من الإصابة بالإحماء، والمسافة الآمنة، وشرب الماء، والتوقف عند التعب.
لا أعالج نفسي ولا زميلي وحدي، ولا آخذ أي دواء.
نشاط تعليمي
النشاط الأول
يرفع المعلم أربع بطاقات للخطوات مختلطة، ويرتبها الطلاب. ما الترتيب الصحيح؟
أتوقف، أخبر المعلم فورًا، لا أحرّك المصاب، أنتظر بهدوء.
أن يرتب الطالب خطوات التصرف عند الإصابة.
التدريب الثاني
لعبة «إشارة المعلم»: يجري الطلاب بهدوء، وعند الصافرة يقول المعلم اسم إصابة، فيجلس الطالب ويؤدي حركة تناسبها: يرفع يده للخدش، ويضع يديه كأنهما كمادة للكدمة، ويميل رأسه للأمام لنزيف الأنف.
يؤدي الطالب الحركة المناسبة لكل إصابة.
أن يميّز الطالب الإصابات البسيطة وما يناسبها.
الموقف الثالث
نزف أنف زميلك في الساحة، فقال له طالب: ارفع رأسك إلى السماء. هل هذا صحيح؟
لا، يجلس ويميل رأسه للأمام قليلًا، ونخبر المعلم فورًا.
أن يطبّق الطالب التصرف الصحيح في نزيف الأنف.
ملاحظات مهمة
- 1عند الإصابة: أتوقف، أخبر المعلم، لا أحرّك المصاب، أنتظر بهدوء.
- 2الخدش يُنظَّف ويوضع عليه لاصق.
- 3الكدمة والالتواء الخفيف تناسبهما الكمادة الباردة الملفوفة.
- 4في نزيف الأنف أميل رأسي للأمام قليلًا، لا للخلف.
أخطاء شائعة
- ✗ خطأإكمال اللعب مع ألم الكاحل.✓ الصواب: أجلس وأخبر المعلم ولا أمشي على الكاحل.
- ✗ خطأرفع الرأس للخلف عند نزيف الأنف.✓ الصواب: أميل رأسي للأمام قليلًا.
+عرض جميع الأخطاء (3) ←إخفاء الأخطاء الإضافية
- ✗ خطأسحب الزميل المصاب ليقف.✓ الصواب: أتركه في مكانه وأنادي المعلم.
ملخص الدرس
- خطوات التصرف: أتوقف، أخبر المعلم فورًا، لا أحرّك المصاب، أنتظر بهدوء.
- الخدش: تنظيف ولاصق.
- الكدمة والالتواء الخفيف: كمادة باردة ملفوفة.
- نزيف الأنف: جلوس، رأس للأمام قليلًا، ضغط الأنف بإشراف الكبير.
هل أتقنت الدرس؟اختبر نفسك من خلال اختبار قصير من عدة أسئلة.
