ورقاتشرح درس لقف الكرة أو أي أداة اول ابتدائي الفصل الدراسي الأول
اللقف أن أمسك الكرة أو الأداة وهي قادمة نحوي في الهواء، فأجهّز يديّ، وأتابعها بعينيّ، ثم أضمها إلى صدري حتى لا تسقط.
أهداف الدرس
- يتخذ الطالب وضع الاستعداد للقف: القدمان متباعدتان، والركبتان مثنيتان قليلًا، واليدان أمامه.
- يلقف الطالب كرة كبيرة أو كيس حبوب يُرمى إليه من مسافة قريبة بكلتا يديه.
- يتابع الطالب الكرة بعينيه حتى تصل إلى يديه، ثم يضمها إلى صدره.
- يطبّق الطالب قواعد الأمان في اللقف مع زميله.
المفهوم الأساسي
اللقف أن أمسك الكرة أو الأداة وهي قادمة نحوي في الهواء، فأجهّز يديّ، وأتابعها بعينيّ، ثم أضمها إلى صدري حتى لا تسقط.
شرح الدرس
رمى والد راكان إليه كرة في الحديقة، فأغمض راكان عينيه ومدّ يديه متأخرًا، فسقطت الكرة! ضحك والده وقال: سأخبرك بسر اللاعبين الماهرين: عيناك صديقتا الكرة، لا تتركها حتى تصل إلى يديك.
خطوات اللقف
- أستعد: أقف وقدماي متباعدتان قليلًا، وركبتاي مثنيتان قليلًا.
- أجهّز يديّ: أمدهما أمامي، وأفتح أصابعي مثل السلة.
- أتابع: أنظر إلى الكرة من لحظة رميها حتى تصل إلى يديّ.
- أمسك: ألتقط الكرة بأصابعي وكفيّ معًا.
- أضم: أسحب الكرة إلى صدري بهدوء.
«عيناي على الكرة، ويداي سلة مفتوحة»
عيناي صديقتا الكرة
- لا أغمض عينيّ: أبقيهما مفتوحتين على الكرة.
- لا أبتعد: أتحرك نحو الكرة ولا أهرب منها.
- أبدأ بالسهل: أستخدم كرة كبيرة لينة أو كيس حبوب، ثم كرة أصغر.
أدوات ألقفها
- كيس الحبوب: سهل المسك ولا يقفز.
- الكرة الكبيرة اللينة: أضمها بيديّ وصدري.
- الكرة الصغيرة: أحتاج فيها إلى تركيز أكثر.
يرمي زميلي الكرة إليّ رميًا خفيفًا من أسفل ومن مسافة قريبة، ولا يرميها على وجهي أو بقوة.
اللقف يقوّي التوافق بين عينيّ ويديّ، فيسهل عليّ اللعب والكتابة والرسم.
نشاط تعليمي
التدريب الأول
يرمي كل طالب كيس الحبوب إلى أعلى قليلًا فوق رأسه ويلقفه بيديه ١٠ مرات.
النظر إلى الكيس وتجهيز اليدين أمام الجسم ولقفه قبل أن يسقط.
أن يتدرب الطالب على متابعة الأداة ولقفها بنفسه.
النشاط الثاني
يقف كل طالبين متقابلين على مسافة ٣ خطوات، ويرمي أحدهما الكرة الكبيرة من أسفل إلى زميله فيلقفها، ثم يتبادلان.
وضع الاستعداد، ومتابعة الكرة بالعينين، وضمها إلى الصدر.
أن يلقف الطالب كرة مرمية من زميله.
الموقف الثالث
كانت جنى تغمض عينيها كلما اقتربت منها الكرة لأنها تخاف منها. بماذا تنصحها؟
أن تتدرب بكيس حبوب أو كرة لينة كبيرة من مسافة قريبة، وتبقي عينيها على الكرة.
أن يعالج الطالب خطأ إغماض العينين بخطوات سهلة.
ملاحظات مهمة
- 1أستعد: قدماي متباعدتان وركبتاي مثنيتان قليلًا.
- 2يداي أمامي وأصابعي مفتوحة.
- 3عيناي على الكرة حتى تصل إلى يديّ.
- 4أضم الكرة إلى صدري بعد اللقف.
- 5نرمي رميًا خفيفًا من مسافة قريبة.
أخطاء شائعة
- ✗ خطأإغماض العينين عند اقتراب الكرة.✓ الصواب: أتابع الكرة بعينيّ حتى تصل إلى يديّ.
- ✗ خطأإبقاء اليدين بجانب الجسم حتى تصل الكرة.✓ الصواب: أجهّز يديّ أمامي قبل وصولها.
+عرض جميع الأخطاء (3) ←إخفاء الأخطاء الإضافية
- ✗ خطأشد الأصابع مستقيمة نحو الكرة.✓ الصواب: أفتح أصابعي وأثنيها قليلًا مثل السلة.
ملخص الدرس
- اللقف: إمساك الكرة وهي قادمة في الهواء.
- أستعد، وأجهّز يديّ، وأتابع الكرة بعينيّ.
- ألتقطها بأصابعي وكفيّ وأضمها إلى صدري.
- أبدأ بكيس حبوب أو كرة كبيرة لينة.
هل أتقنت الدرس؟اختبر نفسك من خلال اختبار قصير من عدة أسئلة.
