شرح درس كيف تكون فعالًا؟ ثالث متوسط الفصل الثاني

أراد راكان أن يتقن مهارة السباحة قبل الصيف، لكنه كان يؤجل كل يوم حتى مضى شهر دون أن يبدأ. جلس مع جده في مدينة بريدة فسأله: ماذا تريد بالضبط؟ ومتى؟ وما الخطوة الأولى؟ ثم ساعده على كتابة خطة بسيطة، وفي نهاية الصيف كان راكان يسبح بإتقان. تعلّم راكان أن الفعالية ليست حظًّا بل عادات.

من هو الشخص الفعّال؟

الشخص الفعّال لا ينتظر أن يحدث له شيء، بل يبادر ويخطط وينجز. وهو ليس الأكثر انشغالًا ولا الأكثر ذكاءً بالضرورة، بل من يعرف ما يريد ويسلك الطريق المناسب إليه، ويتحمل نتائج قراراته.

عادات الشخص الفعّال

• المبادرة والمسؤولية: أبادر لعمل ما ينفعني ولا ألوم الظروف أو الآخرين على تقصيري.
• وضوح الهدف: أبدأ ومعي صورة واضحة لما أريد الوصول إليه.
• الأهم أولًا: أبدأ بما هو مهم لهدفي قبل ما يلهيني عنه.
• التعاون: أعمل مع الآخرين لأن نتائج الفريق أكبر من جهد الفرد.
• الاستماع والفهم: أفهم الآخرين قبل أن أطلب منهم أن يفهموني.
• التطوير المستمر: أتعلم كل يوم وأطوّر مهاراتي وأراجع نفسي.

«أبادر، وأخطط، وأقدّم الأهم أولًا»

الأهداف الذكية

الهدف الغامض مثل: أريد أن أتحسن، لا يمكن تنفيذه. أما الهدف الذكي فتكتبه بالمواصفات الآتية:

• محدد: ماذا أريد بالضبط؟
• قابل للقياس: كيف أعرف أني حققته؟ بعدد أو نسبة.
• ممكن: هل أستطيع تحقيقه بإمكاناتي؟
• واقعي: هل يناسب ظروفي؟
• محدد بوقت: متى أنجزه؟

مثال: أحفظ عشر كلمات إنجليزية جديدة كل يوم لمدة أسبوعين.

إدارة الوقت: المهم والعاجل

الوقت أثمن ما نملك ولا يمكن تعويضه، ونقسّم مهامنا إلى أربعة أنواع:

• مهم وعاجل: مثل مذاكرة اختبار غدًا، ونفعله فورًا.
• مهم وغير عاجل: مثل القراءة المنتظمة والرياضة وتعلم مهارة، ونخطط له ونحميه من الإهمال.
• غير مهم وعاجل: مثل رسالة ترد من صديق في وقت المذاكرة، ونختصره أو نؤجله.
• غير مهم وغير عاجل: مثل التصفح الطويل بلا هدف، ونقلله أو نتركه.

كيف أخطط ليومي؟

• أكتب مهام الغد قبل النوم وأحدد ثلاثًا منها هي الأهم.
• أبدأ بأصعب مهمة أو أهمها في وقت نشاطي.
• أتجنب المشتتات كالهاتف أثناء المذاكرة.
• أترك وقتًا للراحة والصلاة والعائلة.
• أراجع مساءً ما أنجزته وما أجّلته.