ملخص درس القامة الصحيحة ثالث ابتدائي الفصل الأول

ملخص درس القامة الصحيحة لمادة المهارات الأسرية في الثالث الابتدائي يجمع أهم ما في الدرس في صفحة واحدة: الوقوف، والجلوس، والمشي والحقيبة. اقرأه هنا للمراجعة السريعة، أو حمّله ملف PDF جاهزًا للطباعة.

الوقوف

• رأس مرفوع وظهر مستقيم.
• كتفان متساويان.

الجلوس

• ظهر مسنود وقدمان على الأرض.
• الكتاب على مسافة مناسبة.

المشي والحقيبة

• خطوات هادئة ورأس مرفوع.
• الحقيبة على الكتفين معًا.

تذكّر

• ألعب وأمارس الرياضة.
• جسمي نعمة أحافظ عليها.