ملخص درس كرة القدم: استلام وتمرير دقيق رابع ابتدائي الفصل الأول

ملخص درس كرة القدم: استلام وتمرير دقيق لمادة التربية البدنية في الرابع الابتدائي يجمع أهم ما في الدرس في صفحة واحدة: استلام الكرة، والتمرير الدقيق، وسلامتي. اقرأه هنا للمراجعة السريعة، أو حمّله ملف PDF جاهزًا للطباعة.

استلام الكرة

• النظر إلى الكرة القادمة.
• باطن القدم نحو الكرة.
• سحب القدم قليلًا لامتصاص القوة.

التمرير الدقيق

• القدم الثابتة بجانب الكرة وتشير نحو الهدف.
• ألمس منتصف الكرة بباطن القدم.
• أتابع بقدمي نحو الزميل.

سلامتي

• أبدأ بالإحماء وأشرب الماء.
• أترك مسافة آمنة ولا أركل نحو الوجه.
• أتوقف وأخبر المعلم عند الألم.