ملخص درس الماء رابع ابتدائي الفصل الثاني

ملخص درس الماء لمادة المهارات الأسرية في الرابع الابتدائي يجمع أهم ما في الدرس في صفحة واحدة: أهمية الماء، وكم أشرب؟، وعلامات قلة الماء، والآداب. اقرأه هنا للمراجعة السريعة، أو حمّله ملف PDF جاهزًا للطباعة.

أهمية الماء

• يشكّل ثلثي وزن الجسم.
• ينظّم الحرارة وينقل الغذاء ويساعد على الهضم ويخرج الفضلات.

كم أشرب؟

• نحو ستة إلى ثمانية أكواب يوميًا.
• أكثر في الحر والرياضة والمرض.

علامات قلة الماء

• عطش وجفاف الفم.
• بول غامق.
• صداع ودوار.

الآداب

• جالسًا وعلى مهل.
• باسم الله وباليد اليمنى.
• ماء نظيف وليس مشروبًا غازيًا.

تذكّر

• الماء نعمة فلا أسرف فيه.