ورقاتالطفل، خاصة في سنواته الأولى، لا يعبّر عن مشاعره بالكلمات دائمًا، بل يعبّر عنها بوجهه وجسده وصوته. وإذا أحسن الأب والمعلم قراءة هذه الإشارات فهما الطفل أكثر، وتعاملا معه برفق، وتجنّبا كثيرًا من سوء الفهم. وهذا دليل عملي في تعبيرات الوجه ولغة الجسد عند الأطفال.
لماذا نقرأ لغة الجسد؟
لغة الجسد هي ما يظهر من الطفل دون كلام: نظرة العين، وملامح الوجه، ووضع الكتفين والذراعين، وحركة اليدين والقدمين، ونبرة الصوت. وقد يقول الطفل «أنا بخير» وجسده يقول غير ذلك. وقراءتها تساعدنا على اكتشاف القلق مبكرًا، وبناء الثقة، وتعليم الطفل تسمية مشاعره.
القراءة حسب العمر
الرضيع وحتى سنتين
يعتمد الرضيع على البكاء والابتسام والنظر. الابتسامة والنظر المباشر إلى الوجه علامة ارتياح وتعلق، وتقبيض اليدين والتقوس أثناء البكاء قد يدل على انزعاج أو جوع أو تعب، والإشاحة بالوجه بعيدًا عن المثير تعني غالبًا أنه يحتاج إلى استراحة. والاستجابة السريعة والحانية تبني الأمان.
من سنتين إلى ست سنوات
يبدأ الطفل في استخدام الكلمات، لكن مشاعره أكبر من مفرداته، فيعبّر بالصراخ أو الانسحاب أو التعلق بالأم أو الضرب أحيانًا. وقد يُظهر الغضب بعبوس الوجه وشدّ قبضتيه وضرب الأرض بقدميه، ويُظهر الخجل بإخفاء وجهه والنظر إلى الأرض.
من سبع إلى اثنتي عشرة سنة
يتعلم الطفل إخفاء مشاعره، فقد يبتسم وهو حزين. ولذلك ننتبه إلى التناقض بين الكلام والجسد، وإلى تغيّر العادات كالأكل والنوم واللعب.
الوجه والعينان والفم
العينان أصدق ما في الوجه، فاتساعهما قد يدل على الدهشة أو الخوف، واحمرارهما وامتلاؤهما بالدموع يدل على الحزن أو التعب. والحاجبان المرفوعان يعبّران عن الاستغراب، والمعقودان عن الغضب أو الحيرة. أما الفم فابتسامته علامة فرح، وانطباق الشفتين بشدة علامة توتر أو كتمان، وارتجافهما علامة قرب البكاء. وانتبه إلى الوجه كله لا إلى جزء منه، فالابتسامة التي لا تصل إلى العينين قد تكون مجاملة.
الجسد واليدان والصوت
وقفة الطفل المنتصبة المنفتحة علامة ثقة، أما انحناء الكتفين وضم الذراعين على الصدر فعلامة حماية للنفس أو انزعاج. وحركة القدمين المستمرة قد تدل على القلق أو الملل أو الحاجة إلى الحركة، والاختباء خلف الوالدين دليل خجل أو خوف من الغرباء. وفي الصوت: الهمس والتردد قد يكونان خجلًا أو خوفًا، وارتفاع الصوت المفاجئ قد يكون غضبًا أو إحباطًا، والنبرة المنخفضة المتعبة قد تدل على حزن أو إرهاق.
إشارات الفرح والارتياح
- ابتسامة تصل إلى العينين وتجاعيد خفيفة حولهما.
- جسد مسترخٍ وحركة نشيطة وقفز ورقص.
- النظر المباشر واللطيف ورفع الرأس والكتفين.
- صوت عالٍ مرح، ورغبة في المشاركة ومشاركة ما يحبه.
إشارات القلق والخوف
- عض الأظافر أو قضم الشفة أو شدّ الملابس باستمرار.
- تجنّب النظر في العينين، وانكماش الكتفين.
- التعلق الشديد بالوالدين ورفض الذهاب إلى المدرسة أو الابتعاد عنهما.
- شكاوى متكررة من ألم في البطن أو الرأس دون سبب طبي واضح.
- صعوبة النوم والكوابيس وكثرة الأسئلة المتكررة.
إشارات الحزن
- قلة الكلام والانسحاب من اللعب مع الأصدقاء.
- وجه ساكن وعينان دامعتان أو نظرة شاردة.
- فقدان الاهتمام بما كان يحبه، وكثرة البكاء لأسباب بسيطة.
- تغيّر ملحوظ في الشهية أو النوم أو مستوى التحصيل.
إشارات الغضب
- عبوس شديد وحاجبان معقودان وفكّ مشدود.
- قبضتان مضمومتان ووقفة متحفزة، أو رمي الأشياء.
- صوت مرتفع أو صمت عنيد وإعراض عن الحديث.
كيف نستجيب؟
- اقترب بهدوء واجلس بمستوى نظره بدل الوقوف فوقه.
- سمِّ المشاعر: قل مثلًا «يبدو أنك حزين» أو «أرى أنك غاضب»، فهذا يعلّمه مفردات المشاعر.
- أنصت دون مقاطعة ولا تسخر منه ولا تقل «لا داعي للبكاء».
- اعترف بمشاعره قبل البحث عن حل، فالمشاعر ليست خطأ، والسلوك هو ما نصحّحه.
- اختر الوقت المناسب للحديث، فبعد الهدوء يكون الطفل أقدر على الكلام.
- كن قدوة، فالطفل يتعلم من تعبيراتك أنت وطريقة تعاملك مع غضبك وحزنك.
- استعن بالرسم واللعب مع الأطفال الصغار ليعبروا عمّا في داخلهم.
نصائح للمعلمين
- راقب الطالب الذي تغيّرت عادته فجأة، كأن صار منعزلًا أو عدوانيًا.
- خصّص دقائق في بداية اليوم لتسأل الطلاب عن حالهم.
- أنشئ في الفصل جوًا آمنًا يشعر فيه الطالب أنه يستطيع التعبير بلا سخرية.
- تواصل مع ولي الأمر والمرشد الطلابي إذا استمرت الإشارات المقلقة.
تنبيه مهم
لغة الجسد إشارات تقريبية وليست حكمًا نهائيًا، فكل طفل له طبعه، وقد يعني الأمر الواحد أشياء مختلفة من طفل إلى آخر. وإذا استمر القلق أو الحزن أسابيع، أو أثّر في الدراسة والنوم والعلاقات، فالأفضل استشارة مرشد طلابي أو مختص نفسي للأطفال.
خلاصة
قراءة وجه الطفل وجسده بحبّ وانتباه تفتح بابًا للحوار والثقة، وتساعده على أن يفهم نفسه ويعبّر عنها بطريقة صحية. فلنكن مستمعين جيدين بعيوننا وقلوبنا قبل آذاننا.
