ورقاتشرح درس الجري بالكرة اول ابتدائي الفصل الدراسي الأول
الجري بالكرة أن أجري وأدفع الكرة أمامي بلمسات خفيفة متتالية من قدمي، فتبقى قريبة مني وتسير معي حيث أريد.
أهداف الدرس
- يجري بالكرة مسافة قصيرة بلمسات خفيفة من قدمه.
- يحافظ على الكرة قريبة من قدميه أثناء الجري.
- يرفع نظره بين لمسة وأخرى ليرى طريقه.
- يجري بالكرة حول قمع ويغيّر اتجاهه ثم يعود.
المفهوم الأساسي
الجري بالكرة أن أجري وأدفع الكرة أمامي بلمسات خفيفة متتالية من قدمي، فتبقى قريبة مني وتسير معي حيث أريد.
شرح الدرس
كان زياد يلعب بالكرة في الساحة، فركلها بقوة ليجري خلفها، فتدحرجت بعيدًا ووصل إليها زميله قبله! قال له المعلم: الكرة صديقتك، اجعلها تمشي بجانبك ولا تبعدها عنك.
الكرة صديقتي القريبة
عندما أجري بالكرة لا أركلها بقوة، بل ألمسها لمسات صغيرة خفيفة، كأني أدفع صديقي برفق ليمشي معي.
«ألمس الكرة برفق، فتبقى قريبة مني»
كيف أجري بالكرة؟
- اللمسة: ألمس الكرة بداخل القدم أو بمقدمتها لمسة خفيفة.
- المسافة: أبقي الكرة قريبة من قدمي، على بعد خطوة واحدة تقريبًا.
- الخطوات: أجري بخطوات قصيرة، وألمس الكرة كل خطوتين أو ثلاث.
- النظر: أنظر إلى الكرة عند لمسها، ثم أرفع نظري لأرى طريقي وزملائي.
- الجسم: أميل إلى الأمام قليلًا، وأثني ركبتيّ قليلًا.
- الذراعان: أفتحهما قليلًا لأحافظ على اتزاني.
أبدأ بطيئًا
أمشي بالكرة أولًا، ثم أهرول، ثم أجري. وعندما أتقن ذلك أجري بالكرة حول قمع وأعود.
الكرة السريعة البعيدة تضيع مني، والكرة القريبة الهادئة تبقى معي.
سلامتي أولًا
- الإحماء: أجري جريًا خفيفًا وأحرّك قدميّ وكاحليّ قبل البدء.
- الطريق: أرفع نظري حتى لا أصطدم بزميلي.
- الكرة: لا أقف فوق الكرة ولا أركلها نحو زملائي.
- الماء: أشرب الماء بعد النشاط.
إذا تعثرت أو شعرت بألم في قدمي أتوقف وأخبر معلمي فورًا.
نشاط تعليمي
النشاط الأول
الكرة الظل. يمشي كل طالب بكرته في الساحة، ويحاول أن تبقى الكرة ملاصقة له مثل ظله، وعند الصافرة يوقفها بباطن قدمه. المطلوب: المشي ثم الهرولة بالكرة وهي قريبة من القدم.
أن يتحكم الطالب في الكرة بلمسات خفيفة.
التطبيق الثاني
سباق القمع. يجري كل طالب بالكرة من خط البداية إلى القمع، ويدور حوله، ثم يعود ويسلّم الكرة لزميله في الفريق. المطلوب: الجري بالكرة وتغيير الاتجاه عند القمع دون أن تبتعد الكرة.
أن يطبّق الطالب الجري بالكرة وتغيير الاتجاه.
الموقف الثالث
جرى عبدالعزيز بالكرة وهو ينظر إليها طوال الوقت، فاصطدم بزميله. ماذا تنصحه؟
أن ينظر إلى الكرة عند لمسها، ثم يرفع نظره ليرى طريقه وزملاءه.
أن يدرك الطالب أهمية رفع النظر أثناء الجري بالكرة.
ملاحظات مهمة
- 1ألمس الكرة لمسات خفيفة، ولا أركلها بقوة.
- 2أبقي الكرة قريبة من قدمي.
- 3أستعمل داخل القدم أو مقدمتها.
- 4أرفع نظري بين اللمسات لأرى طريقي.
- 5أبدأ بالمشي ثم الهرولة ثم الجري.
أخطاء شائعة
- ✗ خطأركل الكرة بقوة ثم الجري خلفها.✓ الصواب: ألمسها لمسات خفيفة فتبقى قريبة.
- ✗ خطأالنظر إلى الكرة طوال الوقت.✓ الصواب: أرفع نظري بين لمسة وأخرى.
+عرض جميع الأخطاء (3) ←إخفاء الأخطاء الإضافية
- ✗ خطألمس الكرة بأطراف الأصابع بقوة.✓ الصواب: ألمسها بداخل القدم أو بمقدمتها برفق.
ملخص الدرس
- الجري بالكرة: أجري وأدفعها بلمسات خفيفة متتالية.
- الكرة تبقى قريبة من قدمي.
- أنظر إلى الكرة عند لمسها، ثم أرفع نظري.
- أتدرج من المشي إلى الجري، وأحافظ على سلامتي وسلامة زملائي.
هل أتقنت الدرس؟اختبر نفسك من خلال اختبار قصير من عدة أسئلة.
