تحضير درس التحمل رابع ابتدائي الفصل الأول للمعلمين

تحضير درس التحمل لمادة التربية البدنية في الرابع الابتدائي وفق دليل المعلم: بيانات الدرس ونواتج التعلم والاستراتيجيات المقترحة، وخطوات تنفيذ الحصة كاملة في الملف.

بيانات الدرس

• المادة: التربية البدنية
• الصف: الرابع الابتدائي
• الفصل: الأول
• الوحدة: وحدة اللياقة الحركية
• موضوع الدرس: التحمل
• الزمن المقترح: حصة واحدة (45 دقيقة)
• مكان التنفيذ: الساحة المدرسية
• الأدوات: صافرة، أقماع لتحديد المسار، ساعة توقيت، بطاقات تسجيل النبض، أقلام، مياه شرب

المتطلبات السابقة

• الجري الصحيح والمشي بأمان في الساحة.
• معرفة أن القلب يعمل ويضخ الدم إلى الجسم.

نواتج التعلم

• يوضح الطالب معنى التحمل.
• يؤدي الطالب جريًا خفيفًا متواصلًا بإيقاع منتظم.
• يقيس الطالب نبضه قبل الجري وبعده ويقارن.
• يطبّق الطالب قواعد السلامة أثناء الجري.

استراتيجيات التدريس

• الاكتشاف الموجّه: يلاحظ الطلاب أثر الجري في نبضهم.
• النمذجة: يؤدي المعلم الجري الخفيف والتنفس الصحيح أمام الطلاب.
• التعلم باللعب: لعبة الدورة الهادئة.
• التغذية الراجعة الفورية: يصحح المعلم الإيقاع ووضع الذراعين.

وفي ملف التحضير للأعضاء: التمهيد، خطوات تنفيذ الدرس، الأسئلة الشفهية، النشاط الصفي، التقويم التكويني، مراعاة الفروق الفردية، القيم والمهارات، الواجب أو النشاط المنزلي، التقويم الختامي، مؤشرات إتقان الطالب، مفتاح إجابات ورقة العمل.