أوراق عمل درس التحمل رابع ابتدائي الفصل الأول

أوراق عمل درس التحمل لمادة التربية البدنية في الرابع الابتدائي فيها 4 أسئلة متنوعة تقيس فهم الطالب للدرس. هذه معاينة لأول سؤالين، والورقة كاملة في ملف PDF جاهز للطباعة.

السؤال الأول: اختر الإجابة الصحيحة

1) التحمل هو الاستمرار في النشاط ( مدة طويلة ، لحظة واحدة ، دون جسم )

2) أبدأ الجري الخفيف ( ببطء ، بأقصى سرعة ، دون إحماء )

3) بعد الجري يصبح نبض قلبي ( أسرع ، متوقفًا ، أبطأ من الراحة )

السؤال الثاني: ضع علامة صح أو خطأ

1) أحبس نفسي أثناء الجري الخفيف. ( )

2) أقيس نبضي بوضع إصبعين على الرسغ. ( )

3) أتوقف وأخبر المعلم إذا شعرت بألم. ( )

4) الجري بأقصى سرعة يزيد تحمّلي من أول لحظة. ( )

وفي الورقة كاملة أيضًا: أكمل، اكتب (يحتاج تحملًا) أو (لا يحتاج تحملًا).