تحضير درس القوة العضلية رابع ابتدائي الفصل الأول للمعلمين

تحضير درس القوة العضلية لمادة التربية البدنية في الرابع الابتدائي وفق دليل المعلم: بيانات الدرس ونواتج التعلم والاستراتيجيات المقترحة، وخطوات تنفيذ الحصة كاملة في الملف.

بيانات الدرس

• المادة: التربية البدنية
• الصف: الرابع الابتدائي
• الفصل: الأول
• الوحدة: وحدة اللياقة الحركية
• موضوع الدرس: القوة العضلية
• الزمن المقترح: حصة واحدة (45 دقيقة)
• مكان التنفيذ: الصالة الرياضية أو الساحة المدرسية
• الأدوات: مراتب، صافرة، أقماع، ساعة توقيت، بطاقات محطات

المتطلبات السابقة

• معرفة أجزاء الجسم الرئيسة والعضلات القريبة منها.
• أداء الإحماء الأساسي بأمان.

نواتج التعلم

• يوضح الطالب معنى القوة العضلية.
• يؤدي الطالب تمارين القوة بوزن الجسم بشكل صحيح.
• يربط الطالب بين التمرين والعضلات التي يقوّيها.
• يطبّق الطالب قواعد السلامة.

استراتيجيات التدريس

• النمذجة: يؤدي المعلم كل تمرين ببطء مع شرح نقاط التعليم.
• التعلم بالمحطات: ثلاث محطات يتنقل بينها الطلاب.
• التعلم باللعب: لعبة اسم العضلة.
• التغذية الراجعة الفورية: يصحح المعلم استقامة الظهر والتنفس.

وفي ملف التحضير للأعضاء: التمهيد، خطوات تنفيذ الدرس، الأسئلة الشفهية، النشاط الصفي، التقويم التكويني، مراعاة الفروق الفردية، القيم والمهارات، الواجب أو النشاط المنزلي، التقويم الختامي، مؤشرات إتقان الطالب، مفتاح إجابات ورقة العمل.