أوراق عمل درس القوة العضلية رابع ابتدائي الفصل الأول

أوراق عمل درس القوة العضلية لمادة التربية البدنية في الرابع الابتدائي فيها 4 أسئلة متنوعة تقيس فهم الطالب للدرس. هذه معاينة لأول سؤالين، والورقة كاملة في ملف PDF جاهز للطباعة.

السؤال الأول: اختر الإجابة الصحيحة

1) القوة العضلية قدرة العضلة على ( التغلب على مقاومة ، الجري بسرعة ، الانحناء فقط )

2) الجلوس من الرقود يقوّي عضلات ( البطن ، الأذنين ، الأصابع )

3) أتدرب في هذا الدرس بـ ( وزن جسمي ، أوزان حديدية ، أحمال ثقيلة )

السؤال الثاني: ضع علامة صح أو خطأ

1) أحبس نفسي أثناء تمارين القوة. ( )

2) أرتاح بين تمرين وآخر. ( )

3) أتوقف وأخبر المعلم إذا شعرت بألم. ( )

4) أرفع أوزانًا ثقيلة لتقوى عضلاتي. ( )

وفي الورقة كاملة أيضًا: صل كل تمرين بالعضلات التي يقوّيها بكتابة (الذراعان) أو (البطن) أو (الساقان)، أكمل.