ورقاتشرح درس العلامات الحيوية في الجسم (درجة الحرارة - النبض) خامس ابتدائي الفصل الأول
العلامات الحيوية إشارات يعطيها الجسم تخبرنا بحالته، ومن أهمها درجة الحرارة والنبض، وبقياسهما نعرف هل الجسم سليم أم يحتاج إلى مراجعة الطبيب.
أهداف الدرس
- يعرّف العلامات الحيوية ويذكر أهمها.
- يحدد درجة الحرارة الطبيعية وأماكن قياسها.
- يقيس درجة الحرارة بمقياس رقمي بخطوات صحيحة.
- يحدد أماكن النبض ويقيسه بإصبعين لمدة دقيقة.
- يفسّر سبب زيادة النبض بعد الجري.
المفهوم الأساسي
العلامات الحيوية إشارات يعطيها الجسم تخبرنا بحالته، ومن أهمها درجة الحرارة والنبض، وبقياسهما نعرف هل الجسم سليم أم يحتاج إلى مراجعة الطبيب.
شرح الدرس
عاد سلطان من المدرسة وهو متعب ووجهه محمرّ. وضعت أمه يدها على جبهته ثم أحضرت مقياس الحرارة، وبعد لحظات سمعا صوتًا قصيرًا. نظرت الأم إلى الشاشة وقالت: ارتفعت حرارتك قليلًا يا سلطان. فتساءل كيف يعرف الطبيب حال الجسم من رقم صغير؟
ما العلامات الحيوية؟
هي قياسات بسيطة تدل على أن أعضاء الجسم تعمل جيدًا، وأشهرها درجة الحرارة والنبض والتنفس وضغط الدم. وفي درسنا نتعلم قياس الحرارة والنبض.
«العلامات الحيوية تخبرنا بحال الجسم»
درجة حرارة الجسم
الجسم السليم يحافظ على حرارة ثابتة تقريبًا، وهي نحو ٣٧ درجة مئوية. تتغير قليلًا بين الصباح والمساء وبعد الحركة. وتُقاس في أماكن مختلفة:
- الفم: تحت اللسان مع إغلاق الشفتين.
- الإبط: بوضع المقياس تحت الذراع مع ضمّها.
- الأذن: بمقياس خاص يُدخل برفق.
- الجبهة: بمقياس يُقرَّب دون لمس.
أنواع مقياس الحرارة
المقياس الرقمي أسرع وأسهل وأأمن، فهو يعطي الرقم على شاشة ويُصدر صوتًا عند الانتهاء. أما الزئبقي القديم فيحتوي على زئبق سام إن انكسر، لذلك لا نستعمله.
خطوات قياس الحرارة
- أغسل يدي وأتأكد أن المقياس نظيف.
- أشغّله وأضعه في المكان المناسب مثل الإبط.
- أنتظر الصوت دون حركة.
- أقرأ الرقم وأخبر الكبار.
- أنظف المقياس بالكحول أو الماء والصابون وأعيده إلى علبته.
ارتفاع الحرارة فوق ٣٨ درجة يسمى حمّى، فأخبر الكبار فورًا، وإذا استمرت أكثر من يوم أو كانت معها صعوبة في التنفس أو تشنج فلا بد من مراجعة الطبيب.
النبض
عندما يضخ القلب الدم تتمدد الشرايين فنشعر بنبضة. نجد النبض في الرسغ تحت الإبهام وعلى جانب الرقبة. نضع الإصبعين السبابة والوسطى برفق ولا نستعمل الإبهام لأن فيه نبضًا خاصًّا يشوّش العدّ. نعدّ النبضات مدة دقيقة كاملة، أو ١٥ ثانية ثم نضرب العدد في ٤
النبض الطبيعي للطفل في عمرك نحو ٧٠ إلى ١٠٠ نبضة في الدقيقة، ويزيد عند الجري واللعب والخوف لأن الجسم يحتاج دمًا أكثر ثم يعود إلى طبيعته بالراحة.
الأخذ بالأسباب ومعرفة حال أجسامنا من الأمانة التي نحافظ عليها.
نشاط تعليمي
النشاط الأول
اقعد خمس دقائق ثم قس نبضك مدة ١٥ ثانية واضرب في ٤ — الإجابة: يكون العدد غالبًا بين ٧٠ و ١٠٠ نبضة في الدقيقة.
أن يتدرب الطالب على قياس النبض.
التمرين الثاني
اجرِ في مكانك دقيقة ثم قس نبضك مرة ثانية وقارن.
يزيد النبض بعد الجري لأن الجسم يحتاج دمًا وأكسجينًا أكثر.
أن يفسّر الطالب أثر الحركة في النبض.
الموقف الثالث
قرأ المقياس ٣٩ درجة عند أخيك. ماذا تفعل؟
أخبر والدي فورًا لأن الحرارة مرتفعة وقد نحتاج إلى الطبيب.
أن يتعرف الطالب على الحمّى.
ملاحظات مهمة
- 1درجة الحرارة الطبيعية نحو ٣٧ درجة مئوية.
- 2المقياس الرقمي أفضل وأأمن من الزئبقي.
- 3أنظف المقياس قبل استعماله وبعده.
- 4أقيس النبض بإصبعين وليس بالإبهام.
- 5أخبر الكبار عند ارتفاع الحرارة أو الشعور بتعب شديد.
أخطاء شائعة
- ✗ خطأقياس النبض بالإبهام.✓ الصواب: أستعمل السبابة والوسطى لأن في الإبهام نبضًا خاصًّا.
- ✗ خطأقياس الحرارة بعد الجري مباشرة.✓ الصواب: أرتاح قليلًا حتى تكون القراءة أدق.
+عرض جميع الأخطاء (3) ←إخفاء الأخطاء الإضافية
- ✗ خطأاستعمال المقياس دون تنظيفه.✓ الصواب: أنظفه قبل الاستعمال وبعده لمنع انتقال الجراثيم.
ملخص الدرس
- العلامات الحيوية إشارات تدل على حال الجسم.
- الحرارة الطبيعية نحو ٣٧ درجة، وما فوق ٣٨ حمّى.
- أقيس الحرارة في الفم أو الإبط أو الأذن أو الجبهة.
- النبض في الرسغ والرقبة وأقيسه بإصبعين دقيقة.
- النبض الطبيعي نحو ٧٠ إلى ١٠٠ نبضة في الدقيقة ويزيد بالجري.
هل أتقنت الدرس؟اختبر نفسك من خلال اختبار قصير من عدة أسئلة.
