ورقاتشرح درس السلامة من أشعة الشمس ثالث ابتدائي الفصل الثاني
الشمس نعمة، لكن حرارتها القوية وقت الظهيرة تؤذي جسمي، فأحمي نفسي بالقبعة والملابس الفاتحة وشرب الماء.
أهداف الدرس
- يذكر أضرار التعرض الطويل لأشعة الشمس القوية.
- يحدد الوقت الأنسب للعب في الصيف.
- يختار اللباس المناسب للوقاية من الشمس.
- يلتزم قواعد السلامة تحت الشمس، ومنها شرب الماء.
المفهوم الأساسي
الشمس نعمة، لكن حرارتها القوية وقت الظهيرة تؤذي جسمي، فأحمي نفسي بالقبعة والملابس الفاتحة وشرب الماء.
شرح الدرس
في إجازة الصيف أراد فهد أن يلعب الكرة في الساحة وقت الظهر. قالت له جدته: الشمس الآن شديدة الحرارة يا فهد، فانتظر حتى العصر.
فوائد الشمس وأضرارها
الشمس تعطينا الضوء والدفء، وتساعد أجسامنا على صنع فيتامين مفيد للعظام. لكن التعرض الطويل لها في الحر قد يسبب أضرارًا.
- حرق الجلد: يحمرّ جلدي ويؤلمني.
- التعب: أشعر بدوار وصداع.
- العطش: يفقد جسمي الماء بسرعة بسبب العرق.
كيف أحمي نفسي من الشمس؟
- لا ألعب تحت الشمس وقت الظهيرة في الصيف، بل أنتظر العصر أو أنتقل إلى مكان مظلل.
- ألبس قبعة تظلل وجهي ورأسي.
- ألبس ملابس فاتحة خفيفة، فهي أقل امتصاصًا للحرارة من الداكنة.
- أشرب الماء كثيرًا ولو لم أعطش.
- أبقى في الظل إذا شعرت بالحر.
لا أنظر إلى الشمس مباشرة أبدًا، فهي تؤذي عيني.
«أحمي نفسي من الشمس وأشرب الماء»
الشمس والسيارة
- لا أبقى وحدي في سيارة مغلقة، فتصبح حرارتها داخلها شديدة جدًا بسرعة.
- أخبر الكبار إذا رأيت طفلًا محبوسًا في سيارة.
- أنتظر في مكان مظلل أو داخل المبنى عند وقوف السيارة.
إذا شعرت بدوار أو تعب شديد أجلس في الظل وأشرب الماء وأخبر الكبار في الحال.
الأرقام المهمة عند الحاجة: ٩٩٧ الإسعاف، ٩٩٩ الشرطة.
العناية بالصحة من نعم الله علينا.
نشاط تعليمي
النشاط الأول
اختر اللباس الأنسب للعب في يوم حار: قبعة وثوب أبيض خفيف، أو معطف أسود ثقيل.
القبعة والثوب الأبيض الخفيف.
أن يختار الطالب اللباس المناسب.
الموقف الثاني
شعر ناصر بدوار بعد اللعب وقت الظهر. ماذا يفعل؟
يجلس في الظل ويشرب الماء ويخبر الكبار.
أن يتصرف الطالب تصرفًا صحيحًا عند التعب.
التمرين الثالث
أراد أخوك الصغير البقاء في السيارة المغلقة بعد وصولكم. ماذا تقول؟
لا يبقى وحده في السيارة، ننزل معًا إلى الظل.
أن يدرك الطالب خطر السيارة المغلقة.
ملاحظات مهمة
- 1لا ألعب وقت الظهيرة في الصيف.
- 2ألبس قبعة وملابس فاتحة.
- 3أشرب الماء كثيرًا.
- 4لا أنظر إلى الشمس مباشرة.
- 5لا أبقى في سيارة مغلقة.
أخطاء شائعة
- ✗ خطأاللعب وقت الظهيرة تحت الشمس الحارة.✓ الصواب: ألعب في العصر أو في مكان مظلل.
- ✗ خطألبس الملابس الداكنة في الحر.✓ الصواب: ألبس الملابس الفاتحة الخفيفة.
+عرض جميع الأخطاء (3) ←إخفاء الأخطاء الإضافية
- ✗ خطأالنظر إلى الشمس مباشرة.✓ الصواب: أنظر بعيدًا عنها ولا أحدّق فيها.
ملخص الدرس
- الشمس نعمة لكن حرارتها القوية تؤذي.
- أتجنب اللعب وقت الظهيرة وأبقى في الظل.
- ألبس قبعة وملابس فاتحة وأشرب الماء.
- لا أنظر إلى الشمس ولا أبقى في سيارة مغلقة.
هل أتقنت الدرس؟اختبر نفسك من خلال اختبار قصير من عدة أسئلة.
