ورقاتشرح درس دحرجة الكرة بالقدم ثالث ابتدائي الفصل الثاني
دحرجة الكرة بالقدم أن أدفع الكرة بباطن قدمي بلمسات خفيفة وهي قريبة مني، وأنظر إلى الكرة وإلى الملعب أمامي.
أهداف الدرس
- يدحرج الكرة بباطن القدم بلمسات خفيفة.
- ينظر بين الكرة والملعب أثناء الدحرجة.
- يتحكم في الكرة ويغيّر اتجاهها بين الأقماع.
- يطبق قواعد السلامة.
المفهوم الأساسي
دحرجة الكرة بالقدم أن أدفع الكرة بباطن قدمي بلمسات خفيفة وهي قريبة مني، وأنظر إلى الكرة وإلى الملعب أمامي.
شرح الدرس
في ملعب المدرسة تقدم سامي بالكرة بلمسات خفيفة بين الأقماع فأعجب الجميع. أما فارس فركل الكرة بقوة فابتعدت عنه كثيرًا. قال المعلم: الكرة القريبة هي الكرة التي أتحكم بها!
بماذا ألمس الكرة؟
- باطن القدم: الجزء الداخلي المسطح من قدمي، وهو أدق للتحكم.
- اللمسة: خفيفة، فلا تبتعد الكرة عني.
- القدمان: أستعمل القدمين اليمنى واليسرى بالتناوب.
خطوات الدحرجة
- الاستعداد: أقف خلف الكرة وركبتاي مثنيتان قليلًا.
- اللمس: أدفع الكرة بباطن قدمي دفعة صغيرة إلى الأمام.
- المتابعة: أتقدم خلف الكرة وأعيد اللمس قبل أن تبتعد.
- النظر: أنظر إلى الكرة قليلًا ثم إلى الملعب أمامي، وأكرر ذلك.
- التحكم: إذا مال المسار ألمس الكرة بالجانب لأغيّر الاتجاه.
«لمسات خفيفة، والكرة قريبة، ونظري بين الكرة والملعب»
الدحرجة بين الأقماع
أمشي ثم أجري بالكرة وأدور حول الأقماع، وأحاول ألا ألمس القمع. وأبدأ ببطء ثم أزيد السرعة عندما أتقن التحكم.
الدحرجة تجعلني أتحكم في الكرة وأتجاوز المنافس في اللعب.
أبدأ بالإحماء، وأترك مسافة آمنة بيني وبين زميلي، وأشرب الماء بعد اللعب.
لا أركل الكرة بقوة نحو زميلي، وأنتبه للأقماع، وأتوقف عند الألم.
نشاط تعليمي
النشاط الأول
لعبة «الكرة الصغيرة الأليفة»: يدحرج كل طالب كرته بلمسات خفيفة داخل مربع محدد دون أن تخرج منه.
لمسات خفيفة بباطن القدم والكرة قريبة.
أن يتحكم الطالب في الكرة.
التدريب الثاني
الدحرجة بين الأقماع: يدحرج الطالب الكرة بين خمسة أقماع ويعود.
يغيّر الاتجاه بلمسة جانبية وينظر إلى الأمام.
أن يغيّر الطالب اتجاه الكرة.
الموقف الثالث
ركل ليان الكرة بقوة فابتعدت. بماذا تنصحه؟
أن يلمسها بلمسات خفيفة بباطن القدم وهي قريبة.
أن يميّز الطالب اللمسة الجيدة.
ملاحظات مهمة
- 1ألمس الكرة بباطن قدمي.
- 2اللمسات خفيفة والكرة قريبة.
- 3أنظر إلى الكرة وإلى الملعب.
- 4أستعمل القدمين بالتناوب.
أخطاء شائعة
- ✗ خطأركل الكرة بقوة.✓ الصواب: ألمسها بلمسات خفيفة.
- ✗ خطأالنظر إلى الكرة فقط.✓ الصواب: أنظر إلى الملعب أيضًا.
+عرض جميع الأخطاء (3) ←إخفاء الأخطاء الإضافية
- ✗ خطأاستعمال قدم واحدة فقط.✓ الصواب: أستعمل القدمين بالتناوب.
ملخص الدرس
- الدحرجة بباطن القدم.
- لمسات خفيفة والكرة قريبة.
- نظري بين الكرة والملعب.
- أنتبه للأقماع والزملاء.
هل أتقنت الدرس؟اختبر نفسك من خلال اختبار قصير من عدة أسئلة.
