الطعام نعمة من نعم الله، ولها في ديننا آداب جميلة تحفظ صحتنا وتهذّب سلوكنا وتشكر المنعم سبحانه. وهذه إذاعة مدرسية كاملة عن آداب الطعام، تصلح لجميع المراحل وبخاصة المرحلة الابتدائية، ويمكن توزيعها على ثمانية طلاب.

المقدمة

بسم الله الرحمن الرحيم، الحمد لله الذي أطعمنا وسقانا وجعلنا من المسلمين، والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.

صباح الخير يا أحبتي، صباح الخير لمعلمينا الأفاضل وزملائنا الأعزاء. تخيلوا معي مائدة عامرة في بيتكم، والجميع جالس حولها. هل فكرتم يومًا كيف نجلس، وبأي يد نأكل، وماذا نقول قبل الأكل وبعده؟ في ديننا آداب جميلة لكل ذلك، وهي موضوع إذاعتنا اليوم: آداب الطعام.

فقرة القرآن الكريم

يتلو علينا الطالب (...) آية من سورة البقرة، يأمرنا الله فيها بالأكل من الطيبات وبشكره على نعمه:

﴿يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُلُوا مِنْ طَيِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاكُمْ وَاشْكُرُوا لِلَّهِ إِنْ كُنْتُمْ إِيَّاهُ تَعْبُدُونَ﴾ [البقرة: 172]

ومن سورة الأعراف آية تعلّمنا الاعتدال في الأكل والشرب، وتنهى عن الإسراف:

﴿يَا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ﴾ [الأعراف: 31]

فقرة الحديث الشريف

يقدّم لنا الطالب (...) حديثًا عن عمر بن أبي سلمة رضي الله عنه، قال: كنت غلامًا في حجر رسول الله ﷺ، وكانت يدي تطيش في الصحفة، فقال لي ﷺ:

«يَا غُلاَمُ سَمِّ اللَّهَ وَكُلْ بِيَمِينِكَ وَكُلْ مِمَّا يَلِيكَ» (رواه مسلم)

ويقدّم الطالب (...) حديثًا آخر عن المقدام بن معدي كرب رضي الله عنه، قال: سمعت رسول الله ﷺ يقول:

«مَا مَلأَ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ أُكُلاَتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ فَإِنْ كَانَ لاَ مَحَالَةَ فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ» (رواه الترمذي)

فالحديث الأول يعلّمنا التسمية والأكل باليمين والأكل مما يلينا، والحديث الثاني يعلّمنا الاعتدال وأن نترك في البطن مكانًا للشراب والنَّفَس.

كلمة الصباح

يقدّمها الطالب (...):

زملائي الأعزاء، للطعام آداب نتعلمها صغارًا فتصحبنا طوال العمر. قبل الأكل نغسل أيدينا بالماء والصابون لنحمي أنفسنا من الجراثيم. ثم نقول بسم الله ونبدأ بيميننا ونأكل مما يلينا من الطبق، ولا نمد أيدينا إلى أمام غيرنا.

وأثناء الأكل نجلس بهدوء، ونمضغ الطعام جيدًا وفمنا مغلق، ولا نتكلم والطعام في أفواهنا، ولا نأخذ لقمة كبيرة. ونأكل بقدر حاجتنا ولا نملأ الطبق بما لا نستطيع أكله، فالإسراف مذموم، ومن يرمي الطعام في سلة المهملات ينسى أن في الدنيا من يتمنى لقمة. وإذا قُدّم لنا طعام لا نحبه فلا نعيبه ولا نسخر منه، بل نترك ما لا نشتهي بأدب، فهذا هدي نبينا ﷺ.

ومن الأدب أيضًا ألا نبدأ الأكل قبل الكبار إذا كنا معهم، وأن ننتظر حتى يجتمع أهل البيت على المائدة، فالاجتماع على الطعام يزيد المحبة ويجلب البركة.

وبعد الانتهاء نقول الحمد لله ونشكر من أعدّ لنا الطعام، وننظف مكاننا، ونغسل أيدينا وفمنا. وفي المقصف المدرسي نصطف بنظام ولا نتزاحم، ونحتفظ بنظافة الساحة ونضع البقايا في أماكنها. وشعارنا: بسم الله في أولِه، والحمد لله في آخرِه.

هل تعلم

يقدّمها الطالب (...):

  • هل تعلم أن من هدي النبي ﷺ أنه ما عاب طعامًا قط، إن اشتهاه أكله وإن كرهه تركه؟
  • هل تعلم أن مضغ الطعام جيدًا يساعد المعدة على الهضم ويمنح الجسم شعورًا أسرع بالشبع؟
  • هل تعلم أن غسل اليدين قبل الأكل بالماء والصابون من أفضل الطرق لمنع انتقال الجراثيم؟
  • هل تعلم أن الإفراط في الأكل يتعب المعدة ويسبب الخمول، وأن الاعتدال من أسباب الصحة والنشاط؟
  • هل تعلم أن الفاكهة والخضروات الطازجة والماء من أفضل ما يكوّن وجبة الطالب الصحية؟

حكمة اليوم

يقدّمها الطالب (...):

  • الأدب على المائدة يدل على أدب صاحبه في كل مكان.
  • كُلْ لتعيش ولا تعش لتأكل.
  • من شكر النعمة حفظها، ومن أسرف فيها ضيّعها.
  • لقمة تُقسم مع محتاج أطيب من مائدة تُؤكل وحدها.

فقرة شعرية

يلقيها الطالب (...):

بسمِ الإلهِ نبدأُ *** وباليمينِ نأكلُ

ومما يلينا نقتصدْ *** والحمدُ لله نكملُ

لا نُسرفُ في طعامِنا *** فالاعتدالُ الأفضلُ

الدعاء

يختم الطالب (...) بالدعاء:

اللهم لك الحمد على ما أطعمتنا وسقيتنا، اللهم بارك لنا فيما رزقتنا ولا تحرمنا نعمك، واجعلنا من الشاكرين المقتصدين، اللهم ارزق كل محتاج طعامًا وأمنًا، ووفّق طلابنا ومعلمينا، واحفظ بلادنا وولاة أمرنا من كل سوء. آمين.

الخاتمة

وفي ختام إذاعتنا نقول: آداب الطعام تسمية وشكر واعتدال ونظافة. فلنجعلها عادة يومية في بيوتنا ومدرستنا. شكرًا لكم على حسن الاستماع، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

نصائح لتقديم الإذاعة

  • اكتب اسم كل طالب مكان (...) ووزّع الفقرات قبل الإذاعة بيومين.
  • يمكن ربط الإذاعة بحملة نظافة المقصف المدرسي وتوعية الطلاب بعدم رمي الطعام.
  • اجعل مدة الإذاعة بين ثماني وعشر دقائق، ويمكن إضافة ملصق عن آداب الطعام في الطابور.