ورقاتورقات تعليمية
تسجيل الدخولإنشاء حساب
درس

شرح درس دحرجة الكرة في جميع الاتجاهات من الثبات اول ابتدائي الفصل الدراسي الأول

دحرجة الكرة أن أدفعها بيديّ فتسير على الأرض ولا ترتفع. من الثبات يعني أنني أقف في مكاني ولا أتحرك، وأوجّه الكرة إلى أي اتجاه أريده.

المرحلة
الابتدائية
المادة
التربية البدنية
وقت القراءة
15 دقائق
الاختبار
متاح

🎯أهداف الدرس

  • يدحرج الكرة على الأرض من الثبات بالطريقة الصحيحة.
  • يدحرج الكرة في الاتجاهات الأربعة: الأمام والخلف واليمين واليسار.
  • يوجّه الكرة نحو هدف (زميل أو قمع) قريب.
  • يستقبل الكرة المتدحرجة بيدين منخفضتين.
  • يلتزم بدوره وبالمسافة الآمنة أثناء اللعب.

💡المفهوم الأساسي

دحرجة الكرة أن أدفعها بيديّ فتسير على الأرض ولا ترتفع. من الثبات يعني أنني أقف في مكاني ولا أتحرك، وأوجّه الكرة إلى أي اتجاه أريده.

شرح الدرس

أراد بدر أن يرسل الكرة إلى صديقه، فرماها عاليًا فارتدّت بعيدًا. قال له المعلم: جرّب أن تجعلها تسير على الأرض مثل عجلة السيارة، هذه هي الدحرجة!

خطوات الدحرجة

خطوتا الدحرجة: أثني ركبتيّ وأمسك الكرة بيديّ، ثم أدفعها على الأرض وأتابع بيديّ نحو الهدف
  • أقف: قدماي متباعدتان قليلًا، وأنا ثابت في مكاني.
  • أنخفض: أثني ركبتيّ وأميل بجسمي إلى الأمام.
  • أمسك: الكرة بيديّ الاثنتين أمامي قريبًا من الأرض.
  • أنظر: إلى الهدف (زميلي أو القمع).
  • أدفع: الكرة بلطف على الأرض ولا أرميها في الهواء.
  • أتابع: تبقى يداي ممدودتين نحو الهدف بعد أن تترك الكرة يديّ.

«أنخفض، وأنظر، وأدفع، وأتابع»

في كل الاتجاهات

الاتجاهات الأربعة لدحرجة الكرة: إلى الأمام، إلى الخلف، إلى اليمين، إلى اليسار

وأنا ثابت في مكاني أستطيع أن أدحرج الكرة إلى كل الاتجاهات:

  • إلى الأمام: أدفعها أمامي نحو زميلي.
  • إلى اليمين: أمسكها بجانب رجلي اليمنى وأدفعها إلى اليمين.
  • إلى اليسار: أمسكها بجانب رجلي اليسرى وأدفعها إلى اليسار.
  • إلى الخلف: أباعد قدميّ وأنحني، وأدحرجها من بين رجليّ إلى زميلي خلفي.

استقبال الكرة

عندما تأتيني الكرة أنخفض، وأضع يديّ أمامها وأصابعي إلى أسفل، فتدخل بين يديّ ولا تهرب.

فائدة

كلما انخفضت أكثر وقرّبت يديّ من الأرض سارت الكرة أحسن ولم تقفز.

انتبه

أدحرج الكرة حين يكون زميلي مستعدًا، ولا أرميها بقوة نحو وجه أحد، وأترك مسافة بيني وبين المجموعة الأخرى.

نشاط تعليمي

النشاط الأول

يجلس زميلان متقابلين بينهما نحو ٣ أمتار، ثم يقفان ويدحرجان الكرة إلى الأمام بينهما ١٠ مرات. المطلوب: أن تسير الكرة على الأرض وتصل إلى الزميل.

الهدف

أن يؤدي الطالب الدحرجة إلى الأمام بدقة.

الموقف الثاني

كانت ديم تدحرج الكرة فارتفعت وقفزت بعيدًا عن زميلتها. ما الخطأ؟

الإجابة

تركت الكرة وهي بعيدة عن الأرض، والصحيح أن تنخفض وتدفعها قريبًا من الأرض.

الهدف

أن يكتشف الطالب سبب ارتفاع الكرة ويصحّحه.

التطبيق الثالث

يقف الطالب في وسط دائرة، وحوله أربعة أقماع في الأمام والخلف واليمين واليسار. ينادي المعلم اتجاهًا فيدحرج الطالب الكرة نحو القمع دون أن يتحرك من مكانه.

الهدف

أن يدحرج الطالب الكرة في الاتجاهات الأربعة من الثبات.

ملاحظات مهمة

  1. 1الكرة في الدحرجة تسير على الأرض ولا ترتفع.
  2. 2أنخفض وأثني ركبتيّ قبل أن أدفع الكرة.
  3. 3أنظر إلى الهدف، وأتابع بيديّ نحوه.
  4. 4أبقى ثابتًا في مكاني وأغيّر اتجاه الكرة فقط.

أخطاء شائعة

  • ✗ خطأرمي الكرة في الهواء بدل دحرجتها.
    ✓ الصواب: أنخفض وأتركها قريبًا من الأرض.
  • ✗ خطأالوقوف والرجلان مستقيمتان.
    ✓ الصواب: أثني ركبتيّ وأميل إلى الأمام.
+عرض جميع الأخطاء (3) ←إخفاء الأخطاء الإضافية
  • ✗ خطأالنظر إلى الكرة فقط لا إلى الهدف.
    ✓ الصواب: أنظر إلى زميلي أو إلى القمع قبل أن أدفع.

ملخص الدرس

  • الدحرجة: أدفع الكرة فتسير على الأرض.
  • الخطوات: أقف، وأنخفض، وأمسك، وأنظر، وأدفع، وأتابع.
  • أدحرجها إلى الأمام والخلف واليمين واليسار وأنا ثابت.
  • أستقبل الكرة بيدين منخفضتين وأصابع إلى أسفل.

هل أتقنت الدرس؟اختبر نفسك من خلال اختبار قصير من عدة أسئلة.

حزمة الدرس