إذاعة مدرسية عن التدخين

كلمة الصباح

يقدّمها الطالب (...):

زملائي الأعزاء، يظن بعض الشباب أن السيجارة علامة على الرجولة، وأنها تجعلهم يبدون كبارًا أمام أصدقائهم. والحقيقة أن الرجولة في القدرة على قول «لا» حين يدعونك إلى ما يضرك. والتدخين يبدأ بتجربة واحدة بدافع الفضول أو المجاملة، ثم يتحول إلى عادة يصعب الإقلاع عنها لأن النيكوتين مادة تسبب الإدمان.

وللتدخين أضرار كثيرة، فهو يضعف الرئتين ويسبب السعال وضيق النفس، ويضر بالقلب والأوعية الدموية، ويرتبط بأمراض خطيرة منها سرطان الرئة. ولا يقتصر ضرره على المدخّن، فمن حوله يتأذون بالدخان وهم لا يدخنون، وبخاصة الأطفال وكبار السن والمرضى. وهو كذلك يستهلك مال صاحبه على ما لا ينفع.

ونصيحتي لكم: اختاروا أصدقاءكم بعناية، وانشغلوا بالرياضة والقراءة والهوايات النافعة، وإن عرض عليكم أحدٌ سيجارة فارفضوا بثبات. ومن وقع في التدخين فليستعن بالله ثم بالأسرة والعيادات المتخصصة في الإقلاع، فالإقلاع ممكن بالعزيمة والمساعدة. وشعارنا: صحتي أغلى من سيجارة.

نصائح لتقديم الإذاعة

• يمكن تعليق ملصقات توعوية عن أضرار التدخين في ساحة الطابور.
• يُستحسن دعوة ممرض أو ممرضة المدرسة لإضافة معلومة صحية قصيرة.
• اكتب اسم كل طالب مكان (...) ووزّع الفقرات قبل الإذاعة بيومين، ومدتها نحو عشر دقائق.