ورقاتشرح درس كرة السلة المصغرة: الطبطبة والتصويب رابع ابتدائي الفصل الأول
كرة السلة المصغرة لعبة أطبطب فيها الكرة بأطراف أصابعي وأنا أتحرك، ثم أصوّب من الثبات بيد واحدة نحو السلة.
أهداف الدرس
- يؤدي الطبطبة بأطراف الأصابع وبمستوى الوسط.
- يطبطب الكرة بكل يد وهو ينظر إلى الأمام.
- يصوّب الكرة من الثبات بيد واحدة نحو السلة.
- يطبّق قواعد السلامة واللعب النظيف.
المفهوم الأساسي
كرة السلة المصغرة لعبة أطبطب فيها الكرة بأطراف أصابعي وأنا أتحرك، ثم أصوّب من الثبات بيد واحدة نحو السلة.
شرح الدرس
في الفسحة لعب الأصدقاء كرة السلة المصغرة، فكان ناصر يطبطب الكرة بسرعة وينظر إليها فسرقها منه زميله، أما بدر فطبطب بهدوء ونظره إلى الأمام وتحرك بين اللاعبين. قال المعلم: من يطبطب بأطراف أصابعه وينظر إلى الأمام يحتفظ بالكرة!
الطبطبة
الطبطبة أن أدفع الكرة نحو الأرض لترتد إلى يدي وأنا أتحرك أو أقف.
- اليد: أدفع الكرة بأطراف الأصابع لا براحة اليد.
- الأصابع: مفتوحة ومرتخية، ومعصمي يتحرك مع الدفع.
- مستوى الكرة: عند مستوى وسطي، فلا ترتد عاليًا ولا قريبًا من الأرض.
- النظر: إلى الأمام لأرى زملائي والسلة لا إلى الكرة.
- الجسم: ركبتاي مثنيتان قليلًا، وجسمي مائل للأمام قليلًا.
«أصابعي تدفع، ونظري إلى الأمام، والكرة عند وسطي»
التصويب من الثبات
التصويب أن أرمي الكرة نحو السلة لتدخل فيها. أبدأ من الثبات في مكان قريب من السلة.
- القدمان: متباعدتان بعرض الكتفين، والقدم المقابلة ليد التصويب أمام قليلًا.
- الكرة: على كف يدي المصوبة والأصابع مفتوحة، واليد تحت الكرة، واليد الأخرى على جانبها لتسندها.
- المرفق: تحت الكرة ويشير نحو السلة.
- الدفع: أمد ركبتيّ وذراعي نحو الأعلى والأمام.
- المتابعة: أتابع بالرسغ فتنزل أصابعي نحو السلة كأنني أمد يدي إلى وعاء.
- النظر: إلى حافة السلة طوال الحركة.
الركبتان تعطيان الكرة القوة، فلا أحتاج إلى رمي الكرة بقوة الذراع وحدها.
أبدأ بالإحماء، وأترك مسافة بيني وبين زملائي، وألعب بنظافة دون دفع أو سحب.
أحذر من اصطدام الكرة بوجه زميلي، وأتوقف وأخبر المعلم إذا شعرت بألم في أصابعي أو معصمي.
نشاط تعليمي
النشاط الأول
«طبطب وتجمّد»: يطبطب كل طالب في مكانه، وعند الصافرة يثبت وقدماه متباعدتان وينظر إلى الأمام والكرة بيده.
يطبطب بأطراف أصابعه وعند مستوى وسطه ثم يوقف الكرة بيديه.
أن يتحكم الطالب في الكرة وهو ينظر إلى الأمام.
التدريب الثاني
«طبطبة بين الأقماع»: يطبطب الطالب بين خمسة أقماع متعرجة بيده الأقوى ثم باليد الأخرى.
ينظر إلى الأمام ويدفع الكرة بأطراف أصابعه.
أن يطبطب الطالب وهو يغير اتجاهه.
الموقف الثالث
صوّب راشد بذراعه فقط دون أن يثني ركبتيه ويمدهما فلم تصل الكرة إلى السلة. بماذا تنصحه؟
أن يضع يدًا تحت الكرة والأخرى على جانبها وأن يثني ركبتيه ثم يمد ركبتيه وذراعه معًا ويتابع بالرسغ.
أن يميّز الطالب خطوات التصويب الصحيحة.
ملاحظات مهمة
- 1الطبطبة بأطراف الأصابع لا براحة اليد.
- 2الكرة عند مستوى الوسط والنظر إلى الأمام.
- 3التصويب بيد واحدة من الثبات والمرفق تحت الكرة.
- 4أتابع بالرسغ وأمد الركبتين مع الذراع.
أخطاء شائعة
- ✗ خطأالطبطبة براحة اليد.✓ الصواب: أدفع الكرة بأطراف أصابعي.
- ✗ خطأالنظر إلى الكرة أثناء الطبطبة.✓ الصواب: أنظر إلى الأمام وأحس بالكرة بيدي.
+عرض جميع الأخطاء (3) ←إخفاء الأخطاء الإضافية
- ✗ خطأإخراج المرفق إلى الجانب عند التصويب.✓ الصواب: أضع مرفقي تحت الكرة ويشير نحو السلة.
ملخص الدرس
- أطبطب بأطراف الأصابع والكرة عند الوسط والنظر إلى الأمام.
- أصوّب من الثبات بيد واحدة تحت الكرة والمرفق تحتها.
- أمد ركبتيّ وذراعي وأتابع بالرسغ.
- ألعب بنظافة وأحافظ على السلامة.
هل أتقنت الدرس؟اختبر نفسك من خلال اختبار قصير من عدة أسئلة.
