ورقاتشرح درس الكرة الطائرة: التمرير باليدين من أعلى رابع ابتدائي الفصل الثاني
التمرير باليدين من أعلى في الكرة الطائرة أن أستقبل الكرة بأصابعي فوق جبهتي وأدفعها بلطف إلى زميلي بمد ذراعيّ ورجليّ معًا.
أهداف الدرس
- يذكر وضع اليدين والجسم في التمرير من أعلى بالكرة الطائرة.
- يطبّق التمرير باليدين من أعلى بدفع الكرة بالأصابع ومد الذراعين والرجلين.
- يمرّر الكرة إلى زميله بدقة من وضع الاستعداد.
- يتعاون مع زملائه ويلتزم قواعد السلامة.
المفهوم الأساسي
التمرير باليدين من أعلى في الكرة الطائرة أن أستقبل الكرة بأصابعي فوق جبهتي وأدفعها بلطف إلى زميلي بمد ذراعيّ ورجليّ معًا.
شرح الدرس
في حصة الكرة الطائرة طلب المعلم من الطلاب أن يبقوا الكرة في الهواء دون أن تلمس الأرض. نجحت مجموعة هند لأن أفرادها مرروا الكرة بأصابعهم ولم يضربوها بقوة، أما مجموعة بدر فكانت تضرب الكرة بباطن الكف فتطير بعيدًا. قال المعلم: التمرير من أعلى يحتاج إلى أصابع مرنة وركبتين مثنيتين.
وضع الاستعداد
- القدمان: متباعدتان بعرض الكتفين وإحداهما أمام الأخرى قليلًا.
- الركبتان: مثنيتان قليلًا ليكون جسمي جاهزًا للحركة.
- اليدان: أرفعهما فوق جبهتي وأقرّب الإبهامين والسبابتين فيكوّنان شكل مثلث.
- النظر: إلى الكرة من خلال المثلث.
خطوات التمرير من أعلى
- الاستقبال: أتحرك تحت الكرة بخطوات صغيرة حتى تصبح فوق جبهتي.
- اللمس: ألمس الكرة بأطراف أصابعي العشرة لا براحة اليد.
- الدفع: أمدّ ذراعيّ وركبتيّ في الوقت نفسه فتنطلق الكرة بلطف.
- المتابعة: تتبع يداي الكرة نحو الهدف وأنظر إلى زميلي.
«ركبتان مثنيتان، وأصابع مفتوحة، وذراعان تدفعان»
لماذا نستخدم الأصابع؟
الأصابع أدق من الكف، لأنها تتحكم في اتجاه الكرة وتعطيها قوة مناسبة. ولذلك نسمي هذا التمرير الأكثر دقة بين مهارات الكرة الطائرة.
أكرّر التمرير مع زميل وبيننا نحو ثلاثة أمتار، وكلما زاد عدد التمريرات المتتالية صرت أمهر.
ألعاب تدريبية
- تمرير الأزواج: كل زميلين يمرران الكرة بينهما دون سقوطها.
- كرة الحائط: أمرر الكرة نحو حائط وأستقبلها بأصابعي ثم أمررها ثانية.
- دائرة التمرير: أربعة طلاب في دائرة، ويحاولون تمرير الكرة مرات متتالية.
أبدأ بالإحماء، وأعتني بمعصميّ وأصابعي، وأشرب الماء.
لا أتمرن في مساحة مزدحمة، وأنادي «لي» قبل أن آخذ الكرة حتى لا نصطدم، وأتوقف وأخبر المعلم إذا آلمني إصبعي.
نشاط تعليمي
النشاط الأول
«تمرير الأزواج»: يقف طالبان متقابلان بينهما ثلاثة أمتار ويمرران كرة خفيفة من أعلى دون أن تسقط.
يقف كل منهما بركبتين مثنيتين ويدفع الكرة بأصابعه ومد ذراعيه.
أن يطبّق الطالب التمرير من أعلى.
التدريب الثاني
«كرة الحائط»: يمرر الطالب الكرة نحو حائط من أعلى، ثم يستقبلها ويمررها مرة أخرى.
يتحرك تحت الكرة ويمدّ ذراعيه وركبتيه معًا في كل تمريرة.
أن يتحكم الطالب في اتجاه الكرة.
الموقف الثالث
ضرب بدر الكرة براحة كفه فابتعدت عن زميله. بماذا تنصحه؟
أن يستخدم أطراف أصابعه ويثني ركبتيه ويدفع الكرة بلطف.
أن يميّز الطالب التمرير الصحيح من الخاطئ.
ملاحظات مهمة
- 1يداي فوق جبهتي بشكل مثلث.
- 2ركبتاي مثنيتان قليلًا.
- 3ألمس الكرة بأطراف الأصابع لا براحة الكف.
- 4أمدّ ذراعيّ ورجليّ معًا لدفع الكرة.
أخطاء شائعة
- ✗ خطأضرب الكرة براحة اليد.✓ الصواب: ألمسها بأطراف الأصابع المفتوحة.
- ✗ خطأالوقوف بركبتين مستقيمتين.✓ الصواب: أثني ركبتيّ وأمدّهما مع الدفع.
+عرض جميع الأخطاء (3) ←إخفاء الأخطاء الإضافية
- ✗ خطأوضع اليدين أمام الصدر.✓ الصواب: أرفعهما فوق الجبهة.
ملخص الدرس
- التمرير من أعلى بيدين فوق الجبهة على شكل مثلث.
- ألمس الكرة بالأصابع وأدفعها بمد الذراعين والرجلين.
- الركبتان مثنيتان والنظر إلى الكرة.
- التمرير الدقيق يحتاج إلى تعاون وتركيز.
هل أتقنت الدرس؟اختبر نفسك من خلال اختبار قصير من عدة أسئلة.
