ورقاتشرح درس ضرب الريشة للأمام رابع ابتدائي الفصل الثاني
ضرب الريشة للأمام أن أمسك المضرب بالمسكة الأمامية، وأنظر إلى الريشة، وأمرجح ذراعي إلى الأمام لألمسها بوجه المضرب فتطير نحو زميلي.
أهداف الدرس
- يذكر خطوات ضرب الريشة للأمام من أسفل (الإرسال المبسط).
- يضرب الريشة من أعلى بلمسات خفيفة وهو ينظر إليها.
- يتحكم في اتجاه الريشة وارتفاعها.
- يتعاون مع زميله ويلتزم قواعد السلامة.
المفهوم الأساسي
ضرب الريشة للأمام أن أمسك المضرب بالمسكة الأمامية، وأنظر إلى الريشة، وأمرجح ذراعي إلى الأمام لألمسها بوجه المضرب فتطير نحو زميلي.
شرح الدرس
في ملعب الريشة الطائرة وقف خالد ومازن متقابلين. أرسل خالد الريشة بضربة خفيفة من أسفل فعبرت إلى مازن الذي ضربها من أعلى بلمسة خفيفة فعادت إلى خالد. ضحك الطلاب وقالوا: الريشة تحتاج إلى عين مركزة ورسغ مرن لا إلى قوة كبيرة.
الضرب من أسفل (الإرسال المبسط)
- الوقفة: أقف وقدمي المقابلة ليد المضرب إلى الأمام، وركبتاي مرتخيتان قليلًا.
- الإمساك: أمسك المضرب بالمسكة الأمامية بيد واحدة.
- الريشة: أمسك الريشة من ريشها العلوي أمام جسمي بيدي الأخرى وأتركها تسقط.
- الضرب: أمرجح ذراعي من الخلف إلى الأمام من أسفل وألمس الريشة قبل أن تصل إلى الأرض.
- المتابعة: أتابع حركة المضرب بعد الضرب نحو الأمام والأعلى.
«أنظر إلى الريشة، وأمرجح ذراعي، وألمسها بلطف»
الضرب من أعلى بلمسات خفيفة
- الاستعداد: أرفع المضرب إلى جانب رأسي وأثني مرفقي قليلًا.
- التحرك: أتحرك بخطوات صغيرة لأصبح تحت الريشة.
- اللمس: أمدّ ذراعي إلى الأعلى وألمس الريشة بوجه المضرب برسغ مرن.
- الإنهاء: أعيد المضرب إلى وضع الاستعداد لأستقبل ضربة جديدة.
ضربات خفيفة ومتتالية خير من ضربة قوية واحدة تطيّر الريشة بعيدًا عن الملعب.
ألعاب تدريبية
- عدّ اللمسات: أضرب الريشة إلى الأعلى بلمسات خفيفة وأعدّ كم مرة أبقيتها في الهواء.
- تمرير الريشة: ضربات متبادلة بين زميلين بينهما مسافة قصيرة.
- هدف الطوق: أرسل الريشة من أسفل لتسقط داخل طوق على الأرض.
أبدأ بالإحماء، وأحرّك كتفي ومعصمي، وأشرب الماء.
أترك بيني وبين زميلي مسافة المضرب وأكثر، ولا ألتفت بمضربي فجأة، وأتوقف وأخبر المعلم إذا آلمني كتفي أو معصمي.
نشاط تعليمي
النشاط الأول
«عدّ اللمسات»: يضرب كل طالب الريشة إلى الأعلى بلمسات خفيفة ويعدّ عدد المرات قبل سقوطها.
يمسك المضرب بالمسكة الأمامية وينظر إلى الريشة ويتحرك تحتها.
أن يتحكم الطالب في ضرب الريشة من أعلى.
التدريب الثاني
«هدف الطوق»: يقف الطالب خلف خط ويرسل الريشة من أسفل لتسقط داخل طوق.
يمرجح ذراعه من الخلف إلى الأمام ويلمس الريشة قبل سقوطها بوجه المضرب.
أن يطبّق الطالب الإرسال المبسط.
الموقف الثالث
ضرب سامي الريشة بقوة كبيرة فخرجت من الملعب. بماذا تنصحه؟
أن يضربها بلمسة خفيفة ورسغ مرن وينظر إليها.
أن يميّز الطالب القوة المناسبة.
ملاحظات مهمة
- 1أنظر إلى الريشة حتى ألمسها.
- 2أمرجح ذراعي من الخلف إلى الأمام.
- 3اللمسة خفيفة والرسغ مرن.
- 4أتابع الحركة وأعود إلى الاستعداد.
أخطاء شائعة
- ✗ خطأضرب الريشة بقوة كبيرة.✓ الصواب: ألمسها بلطف واتجاه مناسب.
- ✗ خطأالنظر إلى الزميل وليس إلى الريشة.✓ الصواب: أنظر إلى الريشة حتى ألمسها.
+عرض جميع الأخطاء (3) ←إخفاء الأخطاء الإضافية
- ✗ خطأضرب الريشة بحافة المضرب.✓ الصواب: ألمسها بوجه المضرب.
ملخص الدرس
- أرسل الريشة من أسفل بمرجحة الذراع من الخلف إلى الأمام.
- أضرب من أعلى بلمسات خفيفة ورسغ مرن.
- أنظر إلى الريشة وألمسها بوجه المضرب.
- اللعب بأمان ومسافة كافية.
هل أتقنت الدرس؟اختبر نفسك من خلال اختبار قصير من عدة أسئلة.
