ورقاتشرح درس أنشطة الدفاع عن النفس أو الألعاب الشعبية التراثية المنظمة رابع ابتدائي الفصل الثاني
الألعاب الشعبية التراثية ألعاب حركية ورثناها عن آبائنا وأجدادنا، نلعبها بقواعد واضحة وروح رياضية، فنتحرك ونتعاون ونحافظ على تراثنا.
أهداف الدرس
- يذكر أسماء ألعاب شعبية تراثية سعودية وخليجية منظمة.
- يشرح قواعد لعبة «شد الحبل» ولعبة «الحجلة» ولعبة «طاق طاق طاقية».
- يشارك في الألعاب الشعبية بروح رياضية ويلتزم اللعب النظيف.
- يقدّر التراث الشعبي ويحافظ على سلامته وسلامة زملائه.
المفهوم الأساسي
الألعاب الشعبية التراثية ألعاب حركية ورثناها عن آبائنا وأجدادنا، نلعبها بقواعد واضحة وروح رياضية، فنتحرك ونتعاون ونحافظ على تراثنا.
شرح الدرس
جلس الجد عند باب البيت يروي لحفيديه سلمى وفيصل كيف كان الأطفال يلعبون في الحي قديمًا: يرسمون خطوطًا على الأرض بأعواد صغيرة، ويشدون حبلًا طويلًا، ويجرون في حلقة وهم يغنون. قالت سلمى: لماذا لا نلعبها في حصة التربية البدنية؟ فابتسم الجد وقال: هذا ما نفعله اليوم.
ما الألعاب الشعبية التراثية؟
هي ألعاب بسيطة لا تحتاج إلى أدوات غالية، ولها أسماء وقواعد معروفة في بلادنا والخليج. وفيها فوائد كثيرة:
- تقوّي الجسم: بالجري والقفز والشد.
- تعلّم التعاون: فنعمل مع الفريق.
- تقرّبنا من تراثنا: فنعرف كيف كان يلعب آباؤنا.
- تمنحنا المتعة: دون هواتف أو أجهزة.
لعبة «شد الحبل»
- الفريقان: يقسم المعلم الطلاب إلى فريقين متساويين في العدد والحجم تقريبًا.
- الحبل: يمسك كل فريق طرفًا من حبل طويل، وفي منتصفه شريط ملون، وعلى الأرض خط في المنتصف.
- البدء: عند الصافرة يشد كل فريق الحبل إلى جهته بخطوات ثابتة وجسم مائل قليلًا إلى الخلف.
- الفوز: يفوز الفريق الذي يسحب الشريط الملون وراء خطه، وجولة بعد جولة بروح هادئة.
لعبة «الحجلة» (الخطة)
- الشكل: يرسم المعلم خطوطًا ومربعات على الأرض مرقمة من واحد إلى ثمانية.
- القفز: يقفز الطالب على قدم واحدة في المربعات المفردة، وعلى القدمين معًا في المربعات المزدوجة.
- الحجر الصغير: يرمي الطالب حجرًا خفيفًا أو كيس حبوب في المربع الأول ثم يقفز حوله.
- الخطأ: يخرج من الدور إذا لمس الخط أو وضع قدمه الأخرى على الأرض في موضع قدم واحدة.
«ألعب بنظافة، وأحترم الدور، وأشجّع الجميع»
لعبة «طاق طاق طاقية»
يجلس الطلاب في حلقة، ويدور واحد منهم حولها وهو يردد «طاق طاق طاقية، رن رن يا جرس» ويحمل منديلًا أو كيسًا خفيفًا. يضعه خلف أحد الجالسين دون أن يشعر، فإن لاحظ الجالس وضعه أمسك بالمنديل وجرى خلف الأول ليلحق به قبل أن يجلس في مكانه. لعبة مرحة تدرب السرعة والانتباه.
تختلف أسماء الألعاب وطرائقها من منطقة إلى أخرى في بلادنا، وهذا يثري تراثنا.
الاختيار الآمن
يتحدث بعضنا عن أنشطة قتالية، لكننا نلعب اليوم الألعاب الشعبية فقط، فهي ألعاب منظمة آمنة لا ضرب فيها ولا دفع.
أبدأ بالإحماء، وأرتدي حذاءً رياضيًا مريحًا، وأشرب الماء بعد اللعب.
لا أشد الحبل بعنف ولا أربطه حول يدي، ولا أدفع زميلي، وأتوقف وأخبر المعلم إذا تعبت أو شعرت بألم.
نشاط تعليمي
النشاط الأول
«شد الحبل»: يلعب فريقان ثلاث جولات قصيرة بحبل ثابت وسلس على أرض مستوية.
يشد الفريق وأعضاؤه متقاربون وخطواتهم ثابتة وجسمهم مائل قليلًا للخلف.
أن يتعاون الطلاب في اللعب النظيف.
التدريب الثاني
«الحجلة»: يقفز كل طالب على المربعات بالتسلسل حتى نهاية الخطة ثم يعود.
يقفز على قدم واحدة في المفرد وعلى قدمين في المزدوج دون لمس الخطوط.
أن يتحكم الطالب في توازنه وقفزه.
الموقف الثالث
خسر فريق فيصل في شد الحبل فغضب واتهم الفريق الآخر بالغش. بماذا تنصحه؟
أن يقبل النتيجة، ويصافح الفريق الآخر ويطلب جولة جديدة.
أن يتحلى الطالب بالروح الرياضية.
ملاحظات مهمة
- 1الألعاب الشعبية جزء من تراثنا وتنمي اللياقة والتعاون.
- 2ألتزم قواعد كل لعبة وأحترم دور زميلي.
- 3ألعب بنظافة ولا أدفع ولا أضرب.
- 4أبدأ بالإحماء وأتوقف عند التعب.
أخطاء شائعة
- ✗ خطأشد الحبل بعنف أو لفه حول اليد.✓ الصواب: أمسك الحبل بكفين مفتوحتين وأشد بثبات.
- ✗ خطأالغضب عند الخسارة.✓ الصواب: أقبل النتيجة وأصافح زملائي.
+عرض جميع الأخطاء (3) ←إخفاء الأخطاء الإضافية
- ✗ خطأدفع الزميل ليخرج من الدور.✓ الصواب: ألعب بحسب القواعد دون دفع.
ملخص الدرس
- الألعاب الشعبية ألعاب حركية ورثناها وفيها متعة وفائدة.
- من أمثلتها: شد الحبل والحجلة وطاق طاق طاقية.
- لكل لعبة قواعد أحترمها وألعب بنظافة.
- السلامة أولًا ولا ضرب ولا دفع.
هل أتقنت الدرس؟اختبر نفسك من خلال اختبار قصير من عدة أسئلة.
