ورقاتالأسنان نعمة من نعم الله، وسلامتها من سلامة الجسم. وهذه إذاعة مدرسية كاملة عن العناية بالأسنان، تصلح لجميع المراحل، ويمكن توزيعها على ثمانية طلاب.
المقدمة
بسم الله الرحمن الرحيم، الحمد لله الذي أنعم علينا بنعم لا تحصى، ومنها الأسنان التي نأكل بها ونتكلم ونبتسم، والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
صباح الخير والابتسامة المشرقة، صباح الخير لمعلمينا الأفاضل وزملائنا الأعزاء. هل جرّبتم يومًا ألم الأسنان؟ إنه من أشد الآلام التي تُنسي الإنسان الطعام والنوم والدراسة. وإذاعتنا اليوم لنحافظ على أسناننا ونتعلم كيف نعتني بها.
فقرة القرآن الكريم
يتلو علينا الطالب (...) آية من سورة التين تذكّرنا بنعمة الله في خلق الإنسان على أحسن صورة، وجسده وأعضاؤه من أعظم نعمه:
﴿لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ﴾ [التين: 4]
ثم آية من سورة الأعراف تأمرنا بالاعتدال في الطعام والشراب، وهو من أسباب سلامة الأسنان:
﴿يَا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ﴾ [الأعراف: 31]
فقرة الحديث الشريف
يقدّم لنا الطالب (...) حديثًا عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله ﷺ قال:
«لَوْلاَ أَنْ أَشُقَّ عَلَى أُمَّتِي ـ أَوْ عَلَى النَّاسِ ـ لأَمَرْتُهُمْ بِالسِّوَاكِ مَعَ كُلِّ صَلاَةٍ» (رواه البخاري)
والسواك سنة عظيمة تدل على اهتمام الإسلام بنظافة الفم والأسنان، وهي عادة تتكرر في اليوم مرات.
كلمة الصباح
يقدّمها الطالب (...):
زملائي الأعزاء، تتكون الأسنان من طبقات قوية، ومع ذلك فهي تتعرض للتسوس إذا أهملناها. والتسوس سببه بقايا الطعام والسكريات التي تتحول بفعل البكتيريا إلى حموض تضر بالمينا. ولهذا نحتاج إلى عادات يومية بسيطة تحميها.
أولًا، نفرش أسناننا مرتين في اليوم على الأقل بمعجون يحتوي الفلورايد، ومرة منها قبل النوم. ثانيًا، نقلل من الحلويات والمشروبات الغازية والعصائر المحلاة، ونستبدل بها الماء والفاكهة والخضروات والحليب. ثالثًا، لا نستخدم أسناننا في فتح العبوات أو كسر الأشياء الصلبة. رابعًا، نزور طبيب الأسنان بانتظام ولا ننتظر الألم. وخامسًا، نستخدم السواك أو الخيط كما ينصحنا الطبيب.
وإذا شعرنا بألم أو تورم أو نزيف في اللثة فلنخبر والدينا فورًا ليأخذونا إلى الطبيب، فالتأخر قد يحوّل مشكلة صغيرة إلى كبيرة. وكذلك نغسل أيدينا وأسناننا بعد الأكل كلما أمكن، ونتذكر أن الأسنان اللبنية مهمة لأنها تحفظ مكان الأسنان الدائمة. وتذكروا شعارنا: أسناني نعمة، وسلامتها مسؤوليتي.
هل تعلم
يقدّمها الطالب (...):
- هل تعلم أن الإنسان يمتلك في العادة مجموعتين من الأسنان: اللبنية ثم الدائمة؟
- هل تعلم أن مينا الأسنان من أقسى المواد في جسم الإنسان؟
- هل تعلم أن التسوس يبدأ صغيرًا وقد لا يؤلم، لذلك الفحص الدوري مهم؟
- هل تعلم أن أطباء الأسنان ينصحون بتغيير فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر تقريبًا أو عند تآكل شعيراتها؟
- هل تعلم أن شرب الماء بعد تناول الحلويات يساعد على إزالة جزء من بقايا السكر؟
حكمة اليوم
يقدّمها الطالب (...):
- درهم وقاية خير من قنطار علاج.
- ابتسامتك الصحية تبدأ بفرشاة وماء.
- من أهمل أسنانه ندم حين يؤلمه الضرس.
- النظافة عادة تبدأ من الصغر.
فقرة شعرية
يلقيها الطالب (...):
نظِّفْ أسنانَكَ كلَّ صباحٍ *** وقبلَ نومِكَ بالفرشاةِ
تَسلَمْ من الداءِ والآلامِ *** وتكونُ ضاحكَ المحيَّاةِ
الدعاء
يختم الطالب (...) بالدعاء:
اللهم متّعنا بأسماعنا وأبصارنا وصحة أجسامنا، اللهم عافِنا في أبداننا، وارزقنا شكر نعمك، وبارك في طلابنا ومعلمينا، واحفظ بلادنا وولاة أمرنا. آمين.
الخاتمة
وفي ختام إذاعتنا نقول: العناية بالأسنان عبادة وصحة، فلنحافظ على نعمة الله ولنشكرها بحسن استخدامها. شكرًا لكم على حسن الاستماع، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
نصائح لتقديم الإذاعة
- يمكن دعوة طبيب أو ممرض المدرسة لتوضيح طريقة التفريش الصحيحة.
- هذه معلومات صحية عامة، والتشخيص والعلاج عند طبيب الأسنان.
- اكتب اسم كل طالب مكان (...) ووزّع الفقرات قبل الإذاعة بيومين.