ورقاتجسم الإنسان آية من آيات الله في الخلق، وفيه من الأجهزة والأعضاء ما يدعو إلى التأمل والشكر. هذه إذاعة مدرسية كاملة عن جسم الإنسان والمحافظة عليه، تصلح لجميع المراحل، ويمكن توزيعها على ثمانية طلاب.
المقدمة
بسم الله الرحمن الرحيم، الحمد لله الذي خلقنا فسوّانا فعدلنا، والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
صباح الخير يا زملائي الأعزاء، صباح الخير لمعلمينا الأفاضل. تخيلوا آلة تعمل ليلًا ونهارًا منذ ولادتكم دون توقف، وتصلح نفسها بنفسها، وتفكر وتتحرك وتشعر. هذه الآلة هي أجسامنا! وإذاعتنا اليوم رحلة قصيرة داخل جسم الإنسان لنتعرف على عظمة الخالق ولنعرف كيف نحافظ على صحتنا.
فقرة القرآن الكريم
يتلو علينا الطالب (...) آية من سورة التين، تخبرنا بتكريم الله للإنسان في خلقه:
﴿لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ﴾ [التين: 4]
ثم آيات من سورة المؤمنون، تصف مراحل خلق الإنسان:
﴿وَلَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ مِنْ سُلَالَةٍ مِنْ طِينٍ (١٢) ثُمَّ جَعَلْنَاهُ نُطْفَةً فِي قَرَارٍ مَكِينٍ (١٣) ثُمَّ خَلَقْنَا النُّطْفَةَ عَلَقَةً فَخَلَقْنَا الْعَلَقَةَ مُضْغَةً فَخَلَقْنَا الْمُضْغَةَ عِظَامًا فَكَسَوْنَا الْعِظَامَ لَحْمًا ثُمَّ أَنْشَأْنَاهُ خَلْقًا آخَرَ ۚ فَتَبَارَكَ اللَّهُ أَحْسَنُ الْخَالِقِينَ (١٤)﴾ [المؤمنون: 12–14]
فقرة الحديث الشريف
يقدّم لنا الطالب (...) حديثًا عن ابن عباس رضي الله عنهما، عن النبي ﷺ قال:
«نِعْمَتَانِ مَغْبُونٌ فِيهِمَا كَثِيرٌ مِنَ النَّاسِ، الصِّحَّةُ وَالْفَرَاغُ» (رواه البخاري)
فالصحة نعمة نغفل عنها حتى نفقدها، والواجب أن نعتني بأجسامنا في الغذاء والنوم والنظافة والحركة.
كلمة الصباح
يقدّمها الطالب (...):
زملائي الأعزاء، جسم الإنسان فريق متكامل. القلب يضخ الدم إلى أنحاء الجسم، والرئتان تأخذان الأكسجين، والمعدة تهضم الطعام، والعضلات والعظام تمنحنا القدرة على الحركة، والدماغ يدير هذا كله. وإذا أهملنا عضوًا واحدًا تأثر الجسم كله.
ومن أسباب المحافظة على الجسم: الغذاء الصحي المتنوع، وشرب الماء، والنوم الكافي، والرياضة، وغسل اليدين، وتنظيف الأسنان، والبعد عن العادات الضارة. وقد جاءت التعاليم الإسلامية بالاعتدال في الأكل، فلا إسراف ولا تقتير.
فلنعتبر أجسامنا أمانة عندنا، ولنعتن بها كما نعتني بأغلى ما نملك. وشعارنا: صحتي أمانة.
هل تعلم
يقدّمها الطالب (...):
- هل تعلم أن جسم الإنسان البالغ يتكون عادة من 206 عظام، وأن عظام الطفل أكثر عددًا لأن بعضها يلتحم مع النمو؟
- هل تعلم أن الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان، وهو يحمينا من الميكروبات ويساعد على تنظيم حرارة الجسم؟
- هل تعلم أن القلب يعمل كمضخة تدفع الدم إلى جميع أنحاء الجسم دون توقف؟
- هل تعلم أن الدماغ هو مركز التحكم في الجسم، ويستقبل المعلومات من الحواس ويصدر الأوامر للأعضاء؟
- هل تعلم أن جسم الإنسان يتكون في معظمه من الماء، ولذلك نحتاج إلى شرب الماء بانتظام؟
- هل تعلم أن للإنسان خمس حواس رئيسة هي: البصر والسمع والشم والذوق واللمس؟
حكمة اليوم
يقدّمها الطالب (...):
- الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى.
- الوقاية خير من العلاج.
- جسمك أمانة، فأحسن رعايتها.
- الغذاء الصحي والنوم المنتظم أساس النشاط والتركيز.
فقرة شعرية
يلقيها الطالب (...):
جسمُ الإنسانِ آيةٌ *** تشهدُ لخالقِها الكريمْ
فاحفظْ صحتَكَ دائمًا *** بالأكلِ والنومِ السليمْ
وانظفْ يديكَ وسنَّكَ *** واجعلْ حياتَكَ بلا هَمّ
الدعاء
يختم الطالب (...) بالدعاء:
اللهم متّعنا بصحة أسماعنا وأبصارنا وأجسامنا، اللهم اشفِ مرضانا ومرضى المسلمين، وألبسنا ثوب الصحة والعافية، وأعنّا على شكر نعمك. اللهم احفظ طلابنا ومعلمينا ووطننا وولاة أمرنا. آمين.
الخاتمة
وفي ختام إذاعتنا نقول: جسمك أمانة فاعتنِ به بالغذاء الصحي والنوم الكافي والرياضة والنظافة. شكرًا لكم على حسن الاستماع، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
نصائح لتقديم الإذاعة
- يمكن عرض لوحة كبيرة لأجهزة الجسم في ساحة المدرسة.
- اطلب من الممرض أو الممرضة المدرسية التعليق على فقرة «هل تعلم» لتأكيد المعلومات.
- وزّع الفقرات قبل الإذاعة بيومين، واكتب أسماء الطلاب مكان (...).